现在饮食多样化，很多女性更喜欢用一些辛辣或者刺激性的食物，容易导致上火。那么女人生气的时候吃什么能快速恢复呢？
1.悉尼。女性上火的时候，可以多吃雪梨，因为雪梨不仅含有丰富的维生素和营养物质，还有清肺降火的功效。特别是对于急性气管炎或上呼吸道感染引起的咽干、上火等情况，多吃雪梨可以达到缓解的目的。
2.苦瓜。苦瓜味道不太好，但是凉。若生吃，可消暑止泻，解烦热。如果吃煮熟的苦瓜，可以健脾和胃。
3.菊花。菊花味甘、苦，也属于寒性食物，能清肝明目、清热解毒。所以，女性如果想快速上火，可以在日常生活中喝一杯菊花茶，既能补充身体缺少的水分，又能达到祛火的目的。
4.绿豆。绿豆也是凉性食物，有一定的清热解暑功效。所以女性上火的时候可以用绿豆汤喝。如果他们不习惯绿豆的味道，也可以在汤里加一些冰糖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。