女性乳房发病率高，大家要注意乳房的健康，平时注意观察，定期去医院检查。如果发现自己患上了乳腺疾病，除了积极治疗意外，生活中也要多做运动。那么，乳腺疾病应该做什么运动呢？
如果女性患有乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，患者可以适当运动，做功能锻炼。适合乳腺疾病患者的运动有很多，比如篮球、跑步、游泳、打羽毛球等。运动时要循序渐进，刚开始要控制运动量。
开展上述运动，不仅可以增强患者体质，还可以提高其抗病能力，有助于改善乳腺疾病引起的疼痛和不适症状。运动前一定要注意热身，可以有效减少运动中受伤的机会。
如果乳腺疾病严重，通常会有明显的疼痛症状。这时候就需要选择一些舒缓的运动，避免加重疼痛。这时候患者可以选择散步和瑜伽。这些练习虽然运动量比较小，但是效果也不错。当乳腺疾病得到缓解和改善后，可以增加运动量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。