说起尿酸，很多人都认为高尿酸会引起痛风，但临床上，事实并非如此。诚然，尿酸过高可能会引起痛风，但不同阶段高尿酸的症状是不同的。但是，高尿酸是不正常的，需要进行相应的治疗。那么，如何调节高尿酸呢？
尿酸偏高必须从生活方式上调整。其实你饮食习惯的这种调整更像是一种干预。一定要注意少吃动物内脏、海鲜、肉汤等食物。这些食物中的嘌呤含量相对较高。少吃有利于控制嘌呤摄入，同时多喝水，有利于尿酸的排泄。
酒精，高尿酸患者要注意的，不仅是白酒，还有啤酒，不能喝。高尿酸人群忌酒非常重要。另外，也要注意不要过度劳累。一定要注意放松，太紧张也不好。
有些高尿酸的人会痛风，一旦通气发作，还是很难受。但需要注意的是，如果是高尿酸引起的关节痛，就不要吃止痛药了。止痛药虽然能暂时缓解疼痛，但对后期恢复不利，这一点要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。