很多人不注意饮食，长此以往很容易导致营养不良。营养不良对健康有影响，那么营养不良会导致贫血吗？让我们一起来发现吧！
慢性营养不良是一个会导致贫血的问题。因为长期营养不良证明身体肯定会缺乏一些微量元素，比如铁、维生素B12这些造血原料，长期缺乏会导致缺铁性贫血。所以营养不良肯定会导致贫血。想要避免缺铁性贫血，需要积极补充营养。
有贫血问题的人往往会出现一些症状，如头晕、心悸和全身无力。如果觉得自己有上述不适症状，可以去医院验血，看看有没有贫血。如果有贫血，应根据贫血的严重程度选择合适的治疗方法，如饮食调理或药物治疗。
建议营养不良者在日常饮食中均衡摄入营养，一日三餐定时。肉、蛋、奶、水果、蔬菜、豆类、牛奶都需要均衡，才能让身体长期处于平衡状态，不缺乏一些微量元素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。