贫血对女性来说是一种相对容易的疾病。如果贫血长期得不到正确的治疗和调理，可能会导致患者的免疫能力、疲劳和心脏功能出现问题。那么，贫血应该吃什么呢？
1.葡萄。葡萄是一种性平味甘的水果，具有补气血的功效，被中医认为是补血的佳果。葡萄中的钙、磷、铁含量比较高，对贫血和过度疲劳的人有很好的调节作用。
2.龙眼。桂圆富含葡萄糖、蛋白质、铁等。食用桂圆后，可增加体热，促进红细胞生成，从而达到补血的效果。龙眼不仅可以生吃，还可以用来煲汤泡酒，大大增加了它的滋补作用。
3.金针菇。金针菇是一种具有良好补血功效的食品。金针菇含铁量很高，甚至远高于菠菜。此外，金针菇含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分。所以平时可以多吃金针菇。
4.樱桃。樱桃的含铁量可以说是水果中最高的，每100克樱桃含铁量近60毫克，所以适当吃一些樱桃可以有效缓解缺铁性贫血带来的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。