相信大部分人都知道缺钙会导致抽筋，尤其是老人经常小腿抽筋，疼痛难忍，会给老人和照顾老人的亲人带来很多麻烦。其实大多数人都不知道缺钙导致抽筋的原因是什么。那么为什么缺钙会抽筋呢？
缺钙会导致抽筋，因为钙是负责神经传导的重要介质。当血液中的钙含量降低时，机体会因缺乏这种介质而出现异常的神经兴奋性。严重时会出现抽筋或抽搐。缺钙引起的抽筋多为中老年人，或患有骨质疏松症的患者。
当然，还有其他原因。比如腿长时间暴露在低温下，肌肉受到很大刺激就会抽筋。或者睡觉姿势有问题，比如俯卧，会导致腿抽筋。所以还是需要根据自己的情况来判断是什么原因造成的。
如果检查后发现是骨质疏松的原因，建议去正规医院进行一些骨质疏松的治疗，或者给患者积极补钙，多晒太阳，饮食调整，综合治疗，或者吃一些合适的钙片补充，这样大部分的抽筋症状都会得到很好的缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。