咽喉炎是一种非常常见且容易治疗的疾病。大多数人可能以前都有过。如果及时治疗，对健康不会有太大伤害。但是如果不注意身体健康，就会导致各种并发症，比如胸闷、失眠、肠胃炎等等。咽炎引起的胸闷怎么办？
咽喉炎引起胸闷气短，临床上比较少见。如果出现这种情况，首先建议患者去医院做一个详细的检查，明确是否只有咽喉炎和其他疾病，比如气管和肺部的一些疾病。确诊后，及时给予治疗。
建议保护好自己的声音，避免过度发言，出门戴口罩，防止空气中的灰尘被吸入，注意保暖。同时，在饮食上，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物或冷饮，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于提高自身免疫力，减少咽喉刺激症状。
另外，要养成用鼻子呼吸的好习惯，切记不要张嘴喘气，因为冬天冷风会直接进嘴，刺激喉咙。在更激烈的运动中，你可以用嘴和鼻子来呼吸。运动后不要马上用冷水洗脸、洗脚和洗澡。最好用温水洗澡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。