胸闷气短其实是指呼吸的时候，感觉很累或者气短。一般来说，如果症状较轻，那么就没有太大的感觉。如果症状严重，会觉得胸口好像被石头压着，有时还会出现呼吸困难的症状。那么胸闷气短是怎么回事？
首先，胸闷要排除心肺疾病。临床上心血管疾病常伴有胸闷气短，如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。以及不同程度的新增功能不全，也可表现为胸闷，常因患者冠状动脉供血不足所致。其次，常见于呼吸系统疾病，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也会因缺氧而出现胸闷气短。
最后，一些消化系统疾病也可表现为胸闷气短，如胃食管反流病、消化性溃疡等。因此，当患者出现上述症状时，建议去医院，完善相关检查，如心电图、心脏彩超、肺功能、肺部ct等。进一步明确原因并给予相应处理。
想要缓解胸闷症状，一定要保持愉快的心情，注意休息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，合理饮食。平时可以多吃红色食物，养心护心。如果是疾病引起的，配合治疗也能取得更好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。