大家经常吃水果，对身体有好处，不同的水果含有不同的营养成分。很多水果都有清火通便的作用。而且还有一些水果，也可以提高身体免疫力。那么，什么水果可以提高人体免疫力呢？
可以提高人体免疫力的水果有很多，比如猕猴桃，这是一种常见的水果，因含有多种营养成分而有“水果之王”的美誉。猕猴桃含有多种矿物质和氨基酸。人们常吃猕猴桃，能有效增强抵抗力，但不宜空腹吃。
大家对柚子都很熟悉。在人们的印象中，吃柚子可以退烧，补充维生素c，其实人们经常吃柚子，也有助于提高免疫力。柚子也有开胃的作用。如果饭前一小时食用，能有效增加食欲。
人们平时吃的糖大部分属于蔗糖，是从甘蔗中提取的。甘蔗富含水分和糖分。不仅具有清热解毒的作用，还能改善焦虑、口渴、低血糖等症状。但需要注意的是，甘蔗是寒性水果，脾胃虚弱的人不宜食用，有糖尿病的人也不宜食用甘蔗，以免造成血糖过高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。