甲亢是一种常见病，现在患甲亢的人越来越多。甲亢不仅要注意生活细节，还要注意饮食。所以甲亢患者一定要吃点东西，不能吃点东西。所以，现在我们先来了解一下甲亢可以吃什么。
甲亢患者可以多吃淀粉类食物，如南瓜、土豆、米饭、馒头、面食等。补充身体所需的热量是非常好的，多吃富含高蛋白的饮食也是非常好的，比如牛奶、鱼、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等。如果有手脚发抖的问题，要多吃苹果，吃一些白芥子、紫苏、花生，抑制甲状腺素的合成。
甲亢患者也要多吃富含维生素的食物。甲亢患者代谢率高，容易缺乏维生素。饮食中多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D的蔬菜是非常好的。杏仁、松子、瓜子、花生等坚果也很不错。他们还应多吃豆类、胡萝卜、乳制品、蛋黄和动物内脏，并在医生的指导下补充一些复合维生素B。
甲亢患者也要多吃高钙食物。甲亢患者特别容易骨质疏松，饮食上要多吃含钙的食物，如深绿色蔬菜、豆制品、牛奶、骨头汤等。这很好。老年人、体弱者、重疾患者也可适当服用一些维生素D制剂、鱼肝油和钙。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。