肝火旺盛时吃某些食物会加重病情。如果患者有吃红枣的习惯，而红枣在人们的印象中是温性的，患者担心吃红枣会加重肝脏，认为自己在患病期间不能吃。那么，红枣可以吃吗？
肝火旺可以适当吃些红枣。肝火主要是消化系统的问题，红枣含有丰富的维生素和氨基酸，可以帮助人体补气血。它所含的维生素C还可以预防胆结石，降低人体的胆固醇，所以吃一些红枣也可以缓解肝火的症状。但是肝火亢奋的患者要想改善自身状况，需要从多方面进行调理。
在饮食上，患者可以吃一些清热降火的食物，如西瓜、苦瓜等夏季时令的蔬果，性寒性凉，清热降火效果较好。富含维生素的西红柿、草莓等水果也有降火的作用。患者还可以用菊花、莲子心等清凉草药泡水喝。它们有平肝泻火的功效。
患者起居作息要有规律，不可熬夜，防止因内分泌失调而加重肝火亢盛。最重要的是积极缓解自己的情绪，尽量克服肝火亢奋带来的烦躁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。