一般来说，日常生活中打喷嚏、咳嗽等过度用力都有可能导致疝气，也有可能是腹腔内压力增大所致。经常搬动重物，长期便秘，都可能导致疝气。如果一直不干预治疗，可能会有严重后果。如何治疗男性疝气？
长疝气的男性在日常生活中应避免携带重物，也不要做太剧烈的运动，以免造成腹部压力过大，加重疝气。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，促进新陈代谢，保持排便畅通，对体内疝气有很好的缓解作用。
长疝气的男性一般需要手术才能彻底治疗。可以多吃一些补气的食物，如扁豆、山药、鸡蛋、鱼等食物，可以促进腹壁更快的生长，也可以日常吃一些粗纤维食物，可以加速肠道蠕动，减少便秘，对身体有很大的帮助。
发病期间，避免吃辛辣食物，保持身体营养均衡，适当做一些运动促进，促进肠道蠕动，保持合理的作息时间，避免熬夜，不做长时间的体育锻炼，减少日常弯腰动作，日常生活中保持良好的心情，避免饮酒吸烟，以免造成疝气加重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。