许多人都知道喝牛奶对健康有好处。毕竟牛奶的营养价值还是很高的，尤其是在补钙方面，牛奶的优势很明显。另外，牛奶中的矿物质含量非常丰富，但是有人担心喝牛奶会对胃不好。那么，喝牛奶对胃好吗？
喝牛奶不影响肠胃，相反牛奶有一定的养胃作用。但这里需要注意的是，有些人喝牛奶后容易出现肠胃问题，比如便秘、腹泻等，主要是牛奶中的乳糖。许多人有乳糖不耐症。这种情况下，喝牛奶后会出现便秘或腹泻。
喝牛奶容易产气，这是因为很多人喝牛奶后会影响胃酸的分泌。如果肠胃不好的人，尤其是胃酸分泌较多的患者，这种情况不适合喝酸奶，但是可以喝一点纯牛奶。另外，日常饮食中要多吃易消化的食物，如小米粥、豆浆等。
对于大多数人来说，牛奶还是很有营养的。比如，老年人平时可以多喝牛奶，有利于骨骼健康。孩子多喝牛奶也是必要的。毕竟牛奶含有很多营养成分，对孩子的生长发育有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。