【导读】什么是产后积奶？产后积奶是指与乳汁不足相对的一种现象。是哺乳期的产妇妈妈，奶水充足甚至过剩，而宝宝的食量又不够大，无法吸到妈妈的奶，所以很容易形成奶水过剩，最后堆积在乳房里。这是产后积奶。产后积奶有什么症状？为什么会有产后积奶？产后积奶怎么防治？让我们一起来看看。
什么是产后积奶？
很多产妇妈妈在哺乳期会出现乳房胀痛、肿块、乳房发红等症状。为什么呢？这是产后积奶的第一个症状。那么什么是产后积奶呢？下面就和妈妈朋友们一起来看看什么是产后积奶吧。
与产后乳汁不足相对的是产后积奶，是指乳母乳房内积聚大量剩余乳汁的现象。之所以会出现产后积奶，主要是因为产妇妈妈的奶水充足甚至过剩，宝宝的食量对于产妇妈妈的奶水分泌来说不够大。产妇母亲的乳汁分泌量与婴儿食量的差异是乳汁过剩和堆积的主要原因。
产后积奶多发生于乳汁过多的初产妇，但哺乳方法不当。那么产后积奶的初期症状是什么呢？产后积奶最初的症状是产妇感到乳房胀痛，乳房内可摸到硬块。产后积奶也会影响乳房皮肤的颜色，产后积奶的乳房皮肤表面颜色可以是正常的，也可以是偏红的。产后积奶常伴有发热。此时，如果产妇不能及时排出乳汁，就有可能导致急性乳腺炎。
产后乳汁淤积的症状
产后积奶不是小问题。如果处理不当，可能会引起急性乳腺炎。一旦乳母分泌的乳汁量超过宝宝吸吮的乳汁供应量，宝宝无法吸完的多余乳汁就会堆积在乳房内，造成产后母乳堆积。产后积奶如果不及时处理，乳房内残留的乳汁会被挤出，使积奶长期变质，哺乳后容易造成葡萄球菌感染孩子肺部。因此，哺乳期妈妈一旦发现乳房异常红肿，应及时就医，消除炎症。那么产后积奶的症状有哪些呢？
初产妇乳汁过多，喂养方式不当，常发生积奶。初期症状为产妇感到乳房胀痛，乳房内可触及肿块，乳房皮肤表面颜色可正常或微红。当产妇积奶时，往往伴有发热。此时，如果产妇不能及时排奶，就有可能导致急性乳腺炎。
产后积奶的症状有：整个乳房像一块坚硬的石头，摸不到也摸不到。孩子刚喂完的时候会缓解，但过不了多久，分泌的乳汁又会让乳房变成石头。乳房肿胀是由于血液、体液和乳汁在乳房中积聚，这是由不适当和不经常的母乳喂养引起的。通常在24~48小时内进行有效护理，可以缓解症状。
产后乳汁淤积的原因
产后积奶症状明显。一般产后积奶的初期症状是乳房胀痛，乳房上有肿块，乳房表面皮肤颜色正常。不过喂完宝宝后疼痛会稍微减轻，但很快就会恢复。产后积乳的晚期症状是乳房剧烈疼痛，可触及乳房肿块，整个乳房硬如石头，乳房表面皮肤发红。观察产后乳汁淤积症状。治疗前，首先要了解产后积奶的原因。让我们一起来看看。
产后积奶有三个原因。第一，奶太多导致积奶；二、睡姿不当导致积奶；第三，吸奶器使用不当导致积奶。
奶水过多导致积奶：奶水过多导致积奶是由于血液、体液和乳汁在乳房内的积聚，是由于哺乳不当和不经常引起的。通常在24~48小时内进行有效护理，可以缓解症状。
睡姿不当导致积奶：睡姿不当导致积奶因为睡姿不当导致乳房积压导致产后积奶。粗大的乳房在睡眠中不注意护理，容易受到挤压，形成硬结。睡姿不当导致积奶只有一小坨，其他地方都是软的，只有那个坨会疼。
错误吸奶器导致的积奶：这种现象在新妈妈中很常见，尤其是产后三四周。有些新妈妈认为，乳房里没有一滴奶，吃东西就是空的。一旦发现乳房还在分泌乳汁，宝宝吃饱了，就用吸奶器排奶。结果加速了乳汁的分泌，导致乳房越来越胀，一碰就疼。如果受不了，就继续频繁使用吸奶器，用力不均匀，适中。这样的循环，过多的排奶，很容易导致奶水堆积在乳头下，形成硬结，宝宝也不容易吸出奶水。如果吸奶器用的太用力太频繁，还会把吸奶器压在乳房周围组织上造成乳头内陷，宝宝根本抓不住乳头，吸不到奶。
产后积奶怎么办？
产后积奶有三个原因。第一，奶太多导致积奶；二、睡姿不当导致积奶；第三，吸奶器使用不当导致积奶。如果发现产后母乳堆积没有及时处理，把乳房内多余的乳汁挤出来，那么残留的乳汁就会长期堆积而变质，而变质的乳汁就容易产生葡萄球菌，进而通过哺乳感染孩子的肺部。所以产后母乳堆积需要及时治疗，否则不仅会影响产妇妈妈的健康，还会危及宝宝。产后积奶的原因不同，具体的治疗方法和解决方案也相对不同。那么产后积奶怎么办？让边肖看看妈妈和朋友的情况。
奶太多导致积奶。解决方法：当乳汁膨胀时，在哺乳前先对乳房进行3~5分钟的热敷和保湿，然后轻轻按摩、拍打、摇晃乳房以疏通乳房，再用手或吸奶器挤出乳汁使乳晕变软，使宝宝顺利含住吸吮的乳头和大部分乳晕。每次喂奶都要把奶排空，让乳房通畅。排空乳汁后，不仅可以避免乳汁淤积，还可以缓解乳房胀痛。哺乳后要戴胸罩，改善局部血液循环。
睡姿不当导致积奶。解决方法：去药店买鹿角(不是鹿角)，用刀刮出粉末，睡前用温水送服，第二天早上基本就好了。
错误吸奶器导致积奶的解决方法：正确的哺乳方式是宝宝先吃空的一边，再吃另一边。另外，也要注意使用吸奶器的力度。如果吸奶器用的太用力、太频繁，吸奶器会压迫乳房周围组织而肿胀，导致乳头内陷，宝宝根本抓不住乳头，吸不到奶。其实只要乳房变软，不胀大，就是空的。新妈妈的乳汁分泌是根据宝宝的身体需要来供给的，不要太多。而且乳房会自动排奶，不会膨胀到妈妈无法承受的地步。这时候就没必要用吸奶器了，或者尽量让宝宝自己把奶吸出来。
如何预防产后积奶
一般来说，产后积奶是产后哺乳期的常见现象。产后积奶如果处理不好，非常容易形成急性乳腺炎。而且产后积奶会将乳汁积成酸败，容易滋生葡萄球菌，通过产妇妈妈的哺乳感染宝宝的肺部。所以产后积奶不可忽视。产后出血的预防和治疗
2.母乳喂养时，一定要让宝宝先吃一侧乳房，再吃另一侧。两侧乳房不要交替吃，防止宝宝长期不能吃奶后，乳汁沉积引起急性乳腺炎。如果妈妈奶水充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又肿了，就要把乳房肿的那一边的奶挤出来，不要留在乳房里，防止积奶。同时，养成规律哺乳的习惯，防止宝宝抱着乳头睡觉。
3.侧睡和仰睡交替进行。你妈妈趴着睡觉是被禁止的。从而防止由于挤压乳房而导致的乳汁淤积。
4.不要穿有钢支架的胸罩。母亲的乳汁会经常不经意地流出来，乳房会因母乳充盈而下垂。此时新妈妈不宜穿钢制支架的文胸，最好穿专用哺乳文胸，防止钢制支架的文胸挤压乳腺导管，造成局部乳汁淤积。
5.注意自己的卫生和清洁。最好在给宝宝喂奶前后用清水擦洗，然后用卫生巾擦拭乳头，保持乳头清洁。
6.产后催乳不宜操之过急。产后营养补充不是越多越好。鱼汤、肉汤或加奶的鸡汤一定要根据乳汁分泌量喝。因为有些新妈妈在开始分泌乳汁时乳腺导管并不通畅，新生儿吸吮能力较弱，如果大量分泌乳汁，容易造成乳汁肿胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以产后吃奶要从小量开始。
7、应少吃有“牛奶”作用的老杏汤，以免加重病情。多吃具有清热作用的蔬菜和水果，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜莲藕、金桔糕等。海带有软坚散结的作用，可以多吃。同时保持舒适的心情。
8.注意饮食调整：吃清淡有营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、新鲜莲藕、橙子等。并避免辛辣、刺激性、油腻的产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。