牛奶的营养价值很高。人们经常喝牛奶，这对健康特别有益。现在有许多种类的牛奶，如钙牛奶，脱脂牛奶和纯牛奶等。每个人都要根据自己的情况和喜好来选择。那么，脾胃虚寒能喝牛奶吗？
脾胃虚寒的人可以喝牛奶，不会加重脾胃虚寒的情况。牛奶含有蛋白质、钙等多种营养成分，经常喝牛奶有益健康。但是大家要注意，最好不要空腹喝牛奶，否则不利于吸收牛奶中的营养。
脾胃虚寒的患者往往会出现一些不好的症状。出现明显腹胀、肠鸣音、大便不规则时，暂时不要喝牛奶。这个时候大家要喝酸奶，酸奶更容易被消化吸收，也可以减轻患者胃肠道的负担。
如果是脾胃虚寒，平时饮食要注意，忌食刺激性、寒性食物，否则容易加重病情。在日常饮食中，应该是清淡易消化的食物。患者应该经常做一些体育锻炼，比如跑步、打球、游泳，这对增强体质很有帮助。如果你变得更强壮，你就能更好地对抗疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。