蜂蜜水是很多人喜欢喝的一种水。它不仅味道好，而且有特殊的营养，对人体健康非常有益。但对于一些肠胃功能较弱的人来说，饮食需要相当注意。所以，现在来看看如果肠胃不好的话能不能喝蜂蜜水。
胃不好可以喝蜂蜜水。蜂蜜水对人体有很多好处，可以调节人体胃肠功能，使胃液分泌正常，增强胃肠蠕动，调节便秘。肠胃不好是因为生活作息不正常，饮食不健康，吃东西太快太油腻，使肠道无法消化。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可以不经消化直接被人体吸收，促进肠道蠕动，有效预防便秘。
长期喝蜂蜜水对皮肤有好处，抗衰老。如果经常拉肚子，不要喝蜂蜜水。可以喝酸奶或者益生菌饮料，胃寒不能喝蜂蜜水。蜂蜜水也是很好的解酒饮料，因为它含有稀有的果糖，可以降解酒精，促进酒精的分化和吸收，改善高血压等疾病。如果睡眠不好，也可以多喝蜂蜜水，可以缓解神经紧张，促进睡眠。蜂蜜可以直接喝，也可以用水冲调，水温要在60以下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。