脚臭是什么引起的？
冬天很冷，人们出行几乎都是全副武装，脚裹得紧紧的。回到家，我把鞋脱了，脚臭的让我受不了。那么脚臭的原因有哪些呢？
1.脚出汗太多。因为体质的差异，有的人的脚特别爱出汗，有的人在经历了一些激烈刺激的情绪后特别爱出汗，大量的汗液没有及时蒸发，造成脚臭。
2.鞋柜的理由。一双鞋子感染了真菌，或者带真菌的皮革污染了鞋柜，导致所有的鞋子都被污染了。鞋柜要定期清洗，去除湿气。
3.鞋子的原因。鞋子太紧，鞋子的材质不透气，增加了鞋子的含水量。鞋内的环境非常适合细菌的生长，大量细菌造成脚臭。
4.疾病。脚气，脚气等等，这些病都会引起脚臭。
5.袜子。如果袜子的材质不好，不透气，不吸汗，质量很差，会让脚发臭。
6.足部卫生。很少注意脚部的清洁，脚部皮肤上附着有大量的细菌，不及时清洁，鞋子里会堆积大量的头皮屑。另外，汗液的湿润为细菌的繁殖提供了良好的环境。所以每天洗脚，经常擦干鞋子。
7.饮食原因。酸性食物吃多了，身体容易出汗，间接引起脚臭。
如何治疗脚臭最有效？
脚臭和口臭似乎不是什么严重的疾病，不影响人的正常活动，也不会危及生命。然而，这些臭味让人在公共场所感到极其尴尬。而且，生活中的社交活动也是必不可少的。和朋友聚会的时候，脚臭真的很尴尬。那么哪种方法治疗脚臭最有效呢？
其实脚臭的治疗很简单。首先，脚臭的人需要看自己的生活习惯，主要是脚部卫生是否讲得好。如果问题出在卫生上，只要勤洗脚，做好足部卫生，情况是很容易改善的。当然，需要大量的合作。比如有些爱出汗脚的人，连续几天不穿一双鞋，而是把鞋穿反了。一天后，把鞋子放在阴凉通风处晾干，这样干燥的空气可以去除鞋子里的水分，杀死细菌。互相换衣服会更好。而且袜子要用吸湿透气性好的材料。纯棉是最好的材料。很多袜子不吸汗，气密性也是爱出汗的原因。鞋子要选择舒适、透气性好的鞋子。经过长时间的运动，它们仍然可以保护良好的透气性，这是治疗脚臭所必需的。
如果是脚气等一些真菌感染引起的疾病，可以通过敷药快速治愈，但要按照疗程用药。不要症状一缓解就把药放下，因为真菌很容易复活。
反复脚臭发作的原因
其实人的皮肤里有很多菌落，它们共同生活在同一个环境里。皮肤中的这些细菌和真菌会分解人体头皮屑中的蛋白质，在这个过程中，会散发出氨的气味。当氨味和脚上乳酸的酸味混合在一起，就会变成令人头疼的脚臭。但是脚臭反复发作是什么原因呢？
1.真菌有顽强的生命力。如果脚臭是由某些真菌引起的脚病引起的，那么要彻底杀死这些真菌是非常困难的，即使它们有抗高温和低温的能力，很多真菌也能在手指甲和头皮屑上存留一年以上。所以如果是治疗脚气引起的脚臭，最重要的是彻底杀灭真菌，药物的使用不要轻易中断。
2.情感因素。很多人在经历了兴奋和紧张之后会特别爱出汗，脚会出很多汗。这样容易导致脚臭。如果只关注脚的干燥，不学会调节情绪，那么脚臭就会反复发生，因为这类脚臭患者只治标不治本，也就是我们所说的情绪控制。
3.没有坚持良好的卫生习惯。原来脚臭已经改善了很多，甚至完全消失了。懈怠下来后，脚臭开始不注意卫生和清洁，又袭来了。
臭脚的注意事项
在人类手掌和脚掌中，一平方厘米的面积内几乎有620多个汗腺。同等条件下，身体其他部位只有143-339。这意味着人的脚底和手掌的汗腺比其他部位多，所以这两个部位更爱出汗。出汗引起的脚臭让患者很自卑。到了一些需要拖鞋的地方，都是歪歪扭扭的，给正常生活带来了不小的影响。所以想要缓解脚臭，生活中有很多细节需要注意。
1.注意清洁问题，保持脚部干燥，脚臭特别严重的患者一天需要洗脚多次，洗脚后要换袜子和鞋子。
2.脚臭的人一般不穿运动鞋或球鞋，其他一些透气性不好的鞋也不能穿，否则会加重脚出汗，让脚越来越臭。
3.消除诱发因素，如脚气、脚藓、汗脚等。
4.避免吃容易使人出汗的食物，如辛辣食物、大蒜、葱、姜等。
6.治疗脚臭主要是外治。
去除脚臭的小贴士
春天来了，天气也变暖了，但是合适的温度对于一些脚臭的人来说可能就没那么惬意了。一热就越来越爱出汗。一脱鞋，屋子里的人都臭掉了。为什么呢？边肖为脚臭的朋友们整理了一些小妙招。让我们快速地尝试它们。
1.明矾脚很臭。洗脚时，在温水中加入50g明矾，揉搓双脚，每天睡前洗脚一次，可以有效去除脚臭。
2.茶治疗脚臭。将少量盐与25克茶叶混合，加入冷水煮沸。温热后泡脚，揉10分钟。也可以每天用一次，治疗脚臭。
3.醋治疗脚臭。取米醋10-15毫升，与温水混合用于洗脚，每晚睡前与水混合使用，浸泡15分钟，每天使用，去除脚臭。
4、茄子治老烂脚。如果烂脚总是引起脚臭，可以用新鲜的紫茄子皮敷在烂的地方，每天两次。刚开始症状会加重，一周后症状会逐渐减轻，老烂脚也会逐渐恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。