现在很多年轻人不注意肠胃保养，平时也没有良好的饮食习惯。这就容易导致一些脾胃健康问题，从而出现脾胃虚寒的现象，对正常生活造成一定的影响。那么，脾胃虚弱能治好吗？
脾胃虚寒的症状出现后，患者一定要注意调整自己的生活习惯，改变不健康的生活饮食习惯，尤其注意不要贪吃寒凉，避免吃一些寒凉的食物，如冷饮、冰淇淋、冰水等。以避免不利刺激引起的脾胃虚寒加重。这类患者平时尽量喝温开水，也可以用生姜、茯苓、白术、人参等食材泡水喝，可以有效改善脾胃虚寒的情况。
脾胃虚寒的人平时要吃一些温和的食物，可以吃一些温性的水果，如荔枝、樱桃、菠萝、桂圆等。这些水果含有丰富的维生素等营养成分，有助于补充人体营养，不会导致脾胃虚寒患者病情加重——感冒。
脾胃虚寒患者除了注意饮食调理，通过食疗提高体质外，还要注意不要喝冰水，不要吃冰。必要时需要咨询中医诊治。根据中医的诊断，可以服用中药进行治疗和调理，也可以缓解虚寒体质对健康的影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。