肠胃功能是很多人都会关注的。一旦肠胃功能减弱或者变得紊乱，这种情况对身体的影响还是很大的。这种情况会影响人对营养物质的吸收，容易导致贫血和维生素缺乏。那么，胃肠功能紊乱的症状有哪些呢？
一旦肠胃功能减弱，确实会出现一些异常症状，比如便溏，身体会变瘦。因为营养物质吸收不好，容易出现头晕、四肢无力、口干等症状。另外，因为缺乏维生素，肠胃功能不好的人头发会变得干燥，皮肤也会变得干燥，看起来没有水分。
每天都要注意自己的肠胃功能。一旦发现胃肠功能减弱，就要积极关注，尤其是要注意自己平时的饮食。因为饮食不当对肠胃功能影响很大，比如吃一些生冷的食物，平时吃油腻的食物，有的人吃多了，会加重肠胃的负担。
消化不良，尤其是经常性消化不良，一定要注意胃肠功能的增强。平时要注意多吃易消化的食物，一定要少吃多餐。尤其是现代社会，很多人工作压力大，日常生活不规律，更要注意保护肠胃功能。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。