很多人早上起来发现眼皮肿了，就会用毛巾热敷来缓解眼皮肿的症状。其实热敷的好处有很多，而且在应用热敷的时候，也是讲究技巧和方法的。但是大多数人不知道怎么热敷。那么，感冒热敷哪里好得快？
有些人感冒时会出现头晕的症状。此时可适当在患者后脑勺敷上热毛巾，几分钟后取下，此操作可重复2~3次，可在一定程度上缓解头晕症状，并刺激后脑勺部分穴位。
热敷虽然可以缓解人体的一些不适，但并不是热敷时间越长越好。正常热敷的最佳时间为5~15分钟左右，每天热敷的次数不宜过多。热敷时有些人可能会脱水，所以热敷时最好多补充水分。
不是所有人都适合热敷，因为长期热敷对人体有利有弊。一些身体知觉异常或不敏感的人不建议热敷，如老人、中风患者或儿童。这些人不适合热敷。如果热敷，他们很可能无法提供正确的反馈，影响热敷的效果，甚至严重烧伤皮肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。