【导读】宝宝正处于生长发育的关键时期，补钙成了妈妈们的头等大事。宝宝吃好了，身体才能强壮！有爱心的妈妈可以做适合宝宝的宝宝虾粥。宝宝虾粥营养丰富，可以补充宝宝成长所需的钙质，促进宝宝骨骼发育。那么宝宝虾粥应该怎么做呢？妈妈。com百科下面就为妈妈们介绍几种宝宝虾粥的做法！快来关注！
小虾粥的做法
娃娃粥的做法很简单，不同的妈妈有自己的做法。但是要做的好吃又适合自己宝宝的口味，妈妈们还是要下功夫的，那么宝宝虾仁粥怎么做呢？下面是妈妈推荐的几个家常做法。com百科！
练习1:
材料：虾皮5克，大白菜50克，鸡蛋1个，盐少许。
练习：
虾皮用温水洗净浸泡至变软，然后切块；
炒鸡蛋；
白菜洗净略烫，切块。米粥煮好后，放入虾皮、切好的蔬菜和鸡蛋，煮2分钟。
练习2:
材料：大米120克，虾皮20克，鸡蛋2个。
练习：
1.虾皮泡一下，洗干净。
2.大米提前泡半小时。
3.不粘锅加热，倒入虾皮，翻炒，翻炒，翻炒。
4.水烧开后加入大米，煮沸后转小火，煮沸开花后加入虾皮。最后加入蛋液煮沸。
宝宝虾粥怎么做好？
妈妈，用你的心，宝宝可以吃。一份美味的虾仁粥不仅可以补充宝宝的营养，还可以调节宝宝的口味，让宝宝的营养更加全面，但是要好吃却需要考验妈妈们的厨艺！没关系！没有经验的妈妈可以看看。这里有一个如何煮虾仁粥的指南。
攻略，粥饭要提前泡好。煮粥前先将大米在水中浸泡半小时，让米粒膨胀。优点：煮粥节省时间，粥的味道也不错。
攻略二。放下虾皮前，最好先煮15 ~ 20分钟，然后拿出来煮着吃，把汤倒出来。
攻略，煮粥最重要的是把握好火候。先大火煮开保持10分钟，再转小火煮30分钟左右。
攻略，煮粥推荐用砂锅。而砂锅如果用冷水煮粥，往往会在底部沸腾，烧开水就不会出现这种情况，而且比冷水煮粥更省时间。
宝宝虾粥有什么营养？
经常说吃虾皮补钙，但是宝宝虾皮粥有什么营养呢？想必有些妈妈不太了解。妈妈来了。com百科介绍一下宝宝虾仁粥有哪些营养成分！
一、虾皮粥好吃又有营养。据分析，每百克虾皮含蛋白质20和6克，脂肪0和7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0和1毫克，维生素A360国际单位。
其次，从中医的角度来说，虾粥有补脾虚五脏和胃气的作用，还可以补充水分，避免血液黏稠，帮助宝宝消化。
第三，孩子经常吃虾粥，不仅可以帮助补钙，还可以增强身体的免疫力。
可见虾仁粥的营养价值是值得我们肯定的，所以平时多吃虾仁粥对宝宝大有裨益！
虾仁粥的配料选择
食材要新鲜，一碗宝宝虾仁粥也算好吃，宝宝也爱吃，那么虾仁粥的食材怎么选呢？很少去菜市场的妈妈可能无从下手，不要紧！下面妈妈网百科就为妈妈们介绍一下宝宝虾粥的食材选择！
虾皮粥的主要成分是虾皮。虾皮的好坏影响粥的好吃与否。有的虾皮放久了有异味，松散不成形。吃了不仅影响口感，还可能影响身体健康，所以虾皮一定要新鲜！哪些虾皮是新鲜的？新鲜的虾皮，皮干净，黄亮有光泽。与颈部相连，有虾眼，体型完整。抓一把，用手握住，然后放开。虾皮可以自动释放。虾皮退化，壳脏，呈淡红色或暗红色，体形不完整，碎粉多，有霉味。用手抓住虾皮，然后松开。虾皮互相粘在一起，不容易散开。如果从外观上分辨不出虾皮的好坏，可以拿起来尝尝。放久了的虾皮气味奇特，嚼起来无味，这种虾皮不要买！
宝宝虾粥适合几个月的宝宝。
宝宝虾粥适合几个月的宝宝喝吗？当宝宝到了一定的年龄，营养专家会建议给宝宝添加一些辅食。虾仁粥是宝宝辅食的理想选择，那么宝宝多大可以吃呢？
一般来说，9-10月宝宝可以吃虾皮粥。妈妈们可以在宝宝的粥里加一些虾皮，切碎后拌入粥中。首先，观察宝宝是否有过敏反应，如腹泻、呕吐、皮疹等不适。即使第一次没有过敏反应，也不代表宝宝吃虾皮是安全的。所以多吃几次，吃的量可以慢慢增加。如果宝宝没有不适，可以放心地在宝宝的饮食中添加虾皮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。