【导读】鸡翅好吃！和栗子一起烧味道很好。爱新鲜的妈妈网百科给大家带来了一个诱人的吃鸡翅的方法，毛豆烧鸡翅！其实毛豆就是大豆的童年。它还没有成熟，但它是绿色的。很养眼，吃的时候需要视觉美感！虽然生活一直在欺骗你，但你一定要坚决把好吃的都吃了！下面贴一下毛豆炒鸡翅的味道。随意感受！
豆角烧鸡翅的做法
毛豆焖鸡翅，吃着香香的毛豆，想着碗里的鸡翅，这味道也挺有意思的！但是，你得有空闲时间才能做出好吃的毛豆鸡翅，可是生活总是告诉我们，做饭不是一两分钟的事！毛豆焖鸡翅最少要烧20-30分钟，但能补充蛋白质，促进消化，而且毛豆富含膳食纤维，值得一试。
其实豆角烧鸡翅也不是太难。首先，姜片不能少。姜很适合炒各种肉。有人会用大蒜炒肉吗？最好用姜片！下面是毛豆烧鸡翅的做法，知道你不擅长烹饪，快来看！
【毛豆烤鸡翅】
配料：毛豆、鸡翅、干辣椒、姜、天竺葵、葱。
调料：油、盐、料酒、糖、酱油、鸡精、大料。
步骤：
1.将毛豆和鸡翅洗净。大鸡翅可以剁开。
2.鸡翅用热水浸泡3-5分钟，捞起。毛豆可以提前泡。
3.锅烧热，倒入油，爆香姜、干辣椒，倒入鸡翅翻炒片刻，加入料酒翻炒至香。
4.倒入酱油，上色，然后加入小许白糖，倒入适量开水，烧10分钟左右。
5.然后倒入毛豆，烧10分钟。最后加入上述调料调味，大火收汁。
6.上菜后就可以开心的吃了。记住毛豆是要煮的。
怎么煮毛豆烧鸡翅不腻？
不知道吃鸡翅会不会觉得有点油腻？尤其是汤，全是油，喜欢用蔬菜汁捞食物的芝士不高兴。毛豆有淡淡的豆香味，沁人心脾。是不是可以中和一些吃鸡翅的油腻感，还是觉得油腻？然后处理鸡翅的时候要小心。
将鸡翅在冷水中煮几分钟，然后烹调。
鸡翅皮多，肉少。这些带子油脂比较多，所以吃鸡翅的时候总觉得有点油腻。洗鸡翅前，将鸡翅放入冷水锅中焯5-6分钟，油脂会减少。
加入料酒或醋，减少鸡翅的油腻感。
煮肉的时候如果不想太油腻，可以加点醋或者料酒。第一，可以去腥。第二，可以保证你不会吃几块鸡翅就不想继续吃了。真的是疯了！
毛豆鸡翅怎么做？
豆角焖鸡翅不仅要做的很好，还要好看，视觉上吃！好吃的毛豆鸡翅，首先鸡翅看起来有一种让人看到就觉得特别好吃的魅力，酱料一点都不能少！调味鸡翅需要上色。哦，应该加什么颜色？酱油，也可以加酱油。彩色鸡翅并不意味着它们完全好吃。
除了加酱油、上色，还要加蚝油、料酒、姜片、大料、干辣椒，煮出香喷喷的炸鸡翅，这样鸡翅才好吃。烧鸡翅的时候一定要注意时间。鸡翅烧的时间不够，吃鸡翅会有血腥味。真扫兴！一定要煮熟。一般煮20分钟最安全，在火力作用下加调料煮的时间越长越容易入味。
小贴士：毛豆很难煮。如果不浪费太多煤气或天然气，最好提前泡好。把它泡软不仅节省时间，而且味道鲜美。豆角焖鸡翅，煮了半个小时左右，圆满成功。味道很好，鸡翅做得很好。说个不停就好吃。
豆角烤鸡翅的营养价值
豆豉焖鸡翅是一道极其常见的家常菜，也是一道营养丰富的菜肴。毛豆，也是一种未成熟的大豆，煮着吃有淡淡的鲜豆味。富含膳食纤维和植物蛋白，吃饱了也不用担心消化不良。鸡翅富含天然蛋白质，但是吃起来有点油腻。它们和蔬菜毛豆一起吃，一荤一素，完美搭配，不用担心鸡翅会变得多肥。
靠谱的妈妈网百科介绍了毛豆烤鸡翅的营养价值，悄悄感受一下，随便说一句，中午或者晚饭可以试试！菜单上加炒毛豆鸡翅。
【毛豆的营养】
妈妈百科偷偷告诉一个秘密，越年轻的毛豆，膳食纤维越丰富，可以促进消化。如果不小心吃多了，也不用担心饱胀和停滞。毛豆还富含维生素B和钾、镁等一些微量元素。吃起来很棒。夏季特别适合吃毛豆。因为中暑，吃不到足够的食物和营养。吃毛豆可以刺激食欲。
【鸡翅的营养】
鸡翅含有大量的蛋白质，虽然吃起来有点油腻，但是肉质滑嫩，也是相当不错的。鸡翅是鸡肉的一部分，还含有多种营养元素，如钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E、烟酸等。你不能停止吃它们！
豆角烤鸡翅不能和任何东西一起吃。
毛豆鸡翅不能吃的食物不多，但也要注意。靠谱的麻旺百科给你带来毛豆和鸡翅不能吃的完整食物。吃毛豆鸡翅要注意。毛豆清香爽口，无论是炒还是煮都很好吃。比如毛豆丝瓜油条好吃的说不完，但是有些食物是不能和毛豆一起吃的，鸡翅也是。
不能和毛豆、鸡翅同桌吃的食物：
鸡翅鲤鱼：两种食物的作用可能是相反的，所以不能一起吃。
鸡翅李子：吃了会拉肚子。
鸡翅糯米饭：身体不适。
鸡翅菊：中毒。
毛豆羊肝：不利于人体对维生素c的吸收。
豆科蕨菜：影响营养元素的吸收。
豆腐：石头。
大豆蜂蜜：慢性病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。