【简介】玫瑰茉莉花茶是春季美容减肥的好饮品。玫瑰花性温，能理气解郁、活血化瘀、调经止痛，而茉莉花有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、利水等功效。玫瑰茉莉花茶具有解毒、安神、消肿、缓解情绪的作用。
什么是玫瑰茉莉花茶？
喝花茶的最佳季节是春天，那么喝什么花茶最合适呢？玫瑰茉莉花茶是首选。想喝得越来越美，请泡一杯玫瑰茉莉花茶吧！什么是玫瑰茉莉花茶？玫瑰花茉莉花茶是一种具有活血祛斑作用的玫瑰花，与具有清肝明目功效的茉莉花一起冲泡而成。喝了有减肥美容的功效。
玫瑰素有女人花之称，药性温和，能消除雀斑，淡化面部皱纹，活血化瘀，改善肤质。非常适合青少年和成年女性。玫瑰花不仅喝了美容，还能促进体内新陈代谢和血液循环，有防癌、降血压、保护胃肝、调节月经期等功效。
茉莉花茶能健脾和胃、抗菌消炎、暖胃解郁、去秽化浊、清热解毒、理气安神，还能有效改善月经失调。玫瑰和茉莉花一起喝，对压力引起的月经不调有非常好的调理作用。
玫瑰茉莉花茶的做法
制作玫瑰茉莉花茶有两种方法：
方法1:
1.将三克带六朵玫瑰花蕾的茉莉花茶放入杯中。
2.将水烧开，冷却到90度左右。
3.往茶杯里倒热水，闷3-5分钟。
4.等待花茶冷却，加入蜂蜜，搅拌，饮用。
可以反复冲泡，但建议冲泡三到四次。
方法2:
1.将三克茉莉花茶、六朵玫瑰花蕾和三到五颗冰糖放入一个小锅中。
2.加入适量的水，煮三到五分钟，然后关火。
3.滤出花茶渣喝。
这样煮出来的玫瑰茉莉花茶，水润香甜，既能美容，又能润肺。
玫瑰茉莉花茶无论用哪种方式冲泡，都能促进血液循环，美容调经。爱美的女性可以学习自制玫瑰茉莉花茶，喝了美容又健康。
应该避免喝玫瑰茉莉花茶的人
玫瑰花茉莉花茶具有美容养颜、解郁、调节内分泌失调、消除疲劳、增强体质、和胃养肝、保肝护肝、活血化瘀、调经止痛、解郁除秽、强心益肝、健脾和胃、抗菌消炎等功效。性平的玫瑰花，配合清肝明目的茉莉花，可以达到美容减肥的效果。对于女性来说，玫瑰茉莉花茶是一种非常好的调理饮品。但并不是所有人都适合喝酒。
不宜喝玫瑰茉莉花茶的人：
1.孩子们
2.孕妇
孩子，还在发育期，不要喝太多玫瑰花茶。但是孕妇，尤其是怀孕不到三个月的孕妇，情绪还不稳定，需要非常小心的照顾。玫瑰茉莉花茶虽然可以安抚情绪，但是玫瑰含有单宁酸，会阻碍铁的吸收，所以会影响宝宝肠胃的发育，所以还是少喝为好。
饮用玫瑰茉莉花茶的适宜人群：
1.抑郁症患者
2.肥胖患者
3.气血不规律的人
基本上成年女性适合饮用，但上述人群可以起到配合辅助疗法的作用，所以饮用效果更好。
玫瑰茉莉花茶能减肥吗
适当饮用玫瑰茉莉花茶有助于减肥。玫瑰茉莉花茶可以排除体内的毒素，促进身体的新陈代谢，洗去肠道里的油脂，进而起到减肥的作用。
不以减肥为目的的人，也可以通过喝玫瑰茉莉花茶来调节内分泌，改善肤色。想减肥的人可以通过喝玫瑰茉莉花茶来减肥，改善体型。至于减肥的效果，会因人而异。当然，仅仅喝玫瑰茉莉花茶是不够的。想要更好的减肥，就要配合适当的运动，多吃蔬菜水果，减少高脂肪高热量食物的摄入。只要坚持，变瘦变美变健康绝对不是梦！
可以每天喝玫瑰茉莉花茶吗？
玫瑰茉莉花茶，每天适量喝，没问题。玫瑰和茉莉花，除了美容养颜，也是养胃的食物。现在的上班族经常吃饭不规律，久而久之会引起胃病。有恶心、腹痛、食欲不振等轻度症状。会导致胃穿孔或者胃癌。长期饮用玫瑰茉莉花茶，可以健脾胃，降低胃病风险。
所以亲爱的朋友们，每天花点时间给自己泡一杯玫瑰茉莉花茶吧，不仅可以帮助美容养颜，强身健体，还可以保护肠胃！对于身体的调理，不可忽视！不要以为年轻就是资本，年轻就要爱自己！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。