【导读】玫瑰茄又名“洛神花”，有一个紫色的花萼，象征着爱情的感觉。它枝繁叶茂，蓬勃向上，带着淡淡的忧伤，酸酸甜甜，让人上瘾。玫瑰茄的名字很好听，功效也很好记。美容、减肥、降血压是玫瑰茄的三大功效。
玫瑰茄的功效
玫瑰茄最广为人知的功效是美容、减肥和降血压。此外，它还有防癌、保护心脏的作用。
玫瑰茄含有接骨木苷、柠檬酸等营养成分。是很好的抗氧化剂，对美容养颜延缓皮肤衰老非常有效。
玫瑰茄含有苹果酸、柠檬酸等物质，能促进胆汁分泌，加速体内多余脂肪的溶解，促进新陈代谢，排毒减肥。
玫瑰茄还含有黄酮类、原儿茶酸、花青素、异黄酮等，能有效降低甘油三酯和胆固醇，抑制血小板聚集，减少血栓形成，减轻动脉粥样硬化，预防心血管疾病。
而且玫瑰茄还能防癌。玫瑰茄的原儿茶酸、花色苷、多酚等物质，能消灭血癌细胞、胃癌细胞和结肠癌致癌物。
玫瑰茄的实践
玫瑰茄最常见的方法有两种。
练习1:
准备：玫瑰茄、冰糖或蜂蜜各10克。
1.玫瑰茄洗净，放入小锅，加水，中火煮。
2.水烧开约三分钟后关火。
3.利用锅的余温，把玫瑰茄在锅里再炖5分钟。
4.用筛子滤掉茶渣，将玫瑰茄花茶倒入杯中。
5.待玫瑰茄花茶温凉后，加入冰糖或蜂蜜搅拌，即可饮用。
方法二：
材料准备：玫瑰茄60g，乌梅170g，山楂150g。
1.将玫瑰茄、乌梅、山楂全部放入小锅内，加水4500克，大火将茶煮沸。
2.茶火煮沸后，转小火，再小火炖30分钟，然后关火。
3.用筛子过滤茶渣，倒入杯中，即可饮用。
精心烹制的玫瑰茄清香酸甜，适合一家人饮用，全家一起养生。
玫瑰茄的副作用
虽然玫瑰茄有美容、减肥、降血压、防癌的作用，但是玫瑰茄的副作用也不容忽视。玫瑰茄性味很凉，不是每个人的体质都能受得了的。尤其是虚寒体质的人，喝玫瑰茄会加重胃寒，导致腹痛、腹泻、呕吐。
怀孕和生理期的女性也不要喝玫瑰茄。对于孕妈妈来说，饮用玫瑰茄轻者可引起胎动，重者可引起流产。对于处于生理期的女性来说，饮用玫瑰茄可能会导致经期疼痛、闭经、月经不调。
无论是玫瑰茄还是其他花茶，都要了解自己的体质，看看自己是否适合喝，再选择。喝好玫瑰茄可以促进身体所需营养物质的补充，让女生由内而外的美丽。身体不适的人可以喝，会导致内分泌紊乱，弊大于利。
玫瑰茄能减肥吗？
玫瑰茄可以减肥。玫瑰茄富含果胶、维生素C、苹果酸和花青素，能促进胆汁分泌，帮助消化。食物在胃中分解加快，通过排泄能迅速清除出体外，称为立即轻。
玫瑰茄还可以溶解体内多余的脂肪。那些附着在肠壁上的油腻的脂肪，喝了玫瑰茄泡的水就能清洗干净，就像洗洁精一样。挤一点刷去油腻。但是女生不能贪，狂喝，那不行！过量饮酒，除了经常找洗手间，还会导致体内营养成分快速流失。所以，妹纸们，不要这样打！适可而止，少喝清心减肥，多喝拉肚子呕吐。慢慢减才能更健康！
孕妇可以喝玫瑰茄吗？
孕妇不允许喝玫瑰茄。玫瑰茄性寒，泡茶时也含有咖啡因。所以对子宫和肚子里的宝宝不好。咖啡因的刺激作用会让宝宝不舒服。当宝宝感到不舒服时，它会动来动去，转来转去。宝宝在妈妈肚子里运动一点是可以的，但是运动多了容易导致流产。也会导致宝宝的精力被快速消耗。出生后可能体重不足，难以饲养。所以，为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝玫瑰茄。
另外，玫瑰茄的根有缓解月经的作用，容易导致孕妇出血甚至流产。所以别看这玫瑰茄这么艳丽，我觉得喝了能补血。这是大错特错！孕妇喝玫瑰茄不仅不会补血，还会出血！
如果孕妇不知道什么样的花茶可以喝，什么样的花茶不能喝，不如和自己的医生商量一下，因为医生比孕妇自己更了解孕妇的身体。他们在手中生下了无数健康的宝宝，他们也会保护你和你的小天使，帮助他们健康地来到这个世界。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。