女性只有排出成熟卵泡才能怀孕，所以想生孩子的女性要清楚自己排卵是否正常。有些女性认为排卵试纸在排卵期无法监测排卵。所以他们也想用有效的方法加速排卵，那么运动能加速排卵吗？
女性卵泡的生长发育与体内激素分泌水平密切相关。虽然运动不能直接促进卵泡的生长发育，但在一定情况下，运动也能帮助排卵过程。例如，当女性卵泡的平均直径已经超过18mm时，也说明卵泡的发育已经比较成熟。此时合理的运动，如跳绳、跑步、双手按摩小腹两侧等，也可能在一定程度上促进排卵尽快进行。
但如果女性平时月经周期不规律，卵巢功能异常，卵泡发育障碍，仅靠运动并不能加速排卵，也不能达到让卵泡尽快发育的目的。在这种情况下，需要一些医学干预才能得到良好的预后，比如使用促进卵泡生长的药物和排卵治疗，使卵泡正常发育排卵。
此外，卵巢功能障碍，或卵泡生长发育不良，不能正常排卵的女性，在治疗期间结合体育锻炼，如做瑜伽、游泳、慢跑、跳绳等。能增强心肺功能，促进血液循环，也有利于辅助治疗，促进排卵。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。