【简介】山楂枸杞茶简单。山楂能开胃消食，活血化瘀，增强人体免疫力，提高抗病能力，抗衰老，调节血糖血脂。枸杞具有良好的滋补肝肾、润燥护肝、降血压、降胆固醇的功效，两者结合成为山楂枸杞茶，做到了全方位滋补茶，深受人们喜爱。但是山楂枸杞茶能减肥吗？孕期可以喝山楂枸杞茶吗？关注妈妈的百科区。com，学习山楂枸杞茶的做法，了解山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶是什么？
山楂枸杞茶是什么？顾名思义，就是用山楂、枸杞等花茶冲泡而成的保健茶。
山楂枸杞茶具有消食防积、活血化瘀的功效，同时适合经期小腹冷痛的人饮用，而枸杞具有养肝润燥、降低胆固醇的作用。两者结合可以有效的抗衰老，同时还具有美容的功效。最重要的是，山楂枸杞茶有一定的瘦身效果。
山楂枸杞茶简单。山楂能开胃消食，活血化瘀，增强人体免疫力，提高抗病能力，抗衰老，调节血糖血脂。枸杞具有良好的滋补肝肾、润燥护肝、降血压、降胆固醇的功效，两者结合成为山楂枸杞茶，做到了全方位滋补茶，深受人们喜爱。
山楂枸杞茶的做法
山楂枸杞茶功效强大。大城市比较注重养生的人都很在意山楂枸杞茶的做法，因为它具有补肾养肝、健脾消食、活血化瘀、明目清肝的作用，受到人们的欢迎。下面我们来看看山楂枸杞茶的做法。
材料：山楂100克，枸杞30克，水适量，冰糖适量。
山楂枸杞茶的做法：
1.鲜山楂切片，去核备用。
2.准备一个煮锅，加入适量的水，大火烧开，然后放入切片的山楂。
3.继续大火煮至山楂变软，再加入洗净的枸杞。
4.大火煮5分钟，然后调成中火。汤变色后加入冰糖，继续煮5分钟关火。凉了喝。
山楂枸杞茶煮的时候不要放太多水。注意适度。煮够一次喝，不要隔夜喝。
山楂枸杞茶的功效
山楂枸杞茶已经成为很多办公室白领的日常饮品，因为山楂有消食健胃的功效，而枸杞可以明目清肝，特别适合电脑多的人。但是山楂枸杞茶有什么功效呢？
山楂枸杞茶功效：有助于增进食欲，促进消化，活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的作用。其次，枸杞的加入可以明目、养肝、补肾、润燥和血，还有保肝、降血压、美容的作用，所以山楂枸杞茶也受到很多女性的青睐。
不仅如此，山楂枸杞茶还能补益肝肾、补血益智，对心血管疾病有很好的辅助治疗作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容的功效，还有瘦身减肥的作用。所以很多产后新妈妈都很关心山楂枸杞茶的功效。
由于加入了枸杞，这杯山楂枸杞茶具有补血养肝的功效，深受上班族的好评。
禁忌：山楂不能和柠檬一起吃，会影响肠胃消化。同时也不能和海鲜、猪肝一起吃
山楂味道酸甜可口。用枸杞制成的山楂枸杞茶不仅可以美容，还可以养肝补血。那么山楂枸杞茶能减肥吗？很多产后妈妈迫切需要重拾苗条的身材，但是因为要照顾宝宝，几乎没有时间去运动减肥。那么他们喝山楂枸杞茶能减肥吗？接下来就来了解一下。
现代人经常吃精细的食物，导致胃部缺乏粗纤维，难以加速蠕动，消化不良，甚至便秘，大便过多，不仅导致口臭，还容易长痘痘，甚至引起肥胖，尤其是小腹，这是妈妈们最在意的地方。
山楂枸杞茶能减肥吗？很多人都很关心这个问题，因为山楂可以促进消化，防止消化不良，同时还可以活血化瘀，适合经期小腹冷痛的人食用，而枸杞有养肝润燥、降低胆固醇的作用。两者结合可以有效的抗衰老，同时也有美容的功效。最重要的是，山楂枸杞茶有一定的瘦身效果。
因为山楂枸杞茶有减脂的功效，但是你不能只靠山楂枸杞茶就想着减肥成功。最好的办法是一日三餐搭配清淡饮食，最好的办法是粗细搭配，增加肠胃的动力，防止便秘，再搭配山楂枸杞茶减脂，减肥效果会更明显。
但是，女性在追求减肥的同时，也要控制自己对山楂、枸杞茶的饮用，不要过量。边肖建议，山楂枸杞茶虽好，但不要过量。每天保持1-2杯就够了。喝多了会有胃酸过多。肠胃不好的朋友要特别注意。
怀孕了可以喝山楂枸杞茶吗？
孕期可以喝山楂枸杞茶吗？很多孕妇在孕期食欲不振，特别想吃酸的东西。只是吃山楂感觉太酸了。有时候胃受不了，也不知道宝宝会不会有影响。然后用枸杞做山楂枸杞茶。怀孕期间可以喝山楂枸杞茶吗？这是你的答案。
问：怀孕了可以喝山楂枸杞茶吗？
甲：可以喝。
在怀孕初期，人们经常会食欲不振，变得挑食，但很多孕妇都想吃酸的食物，比如山楂枸杞茶，有很好的保健作用，符合孕妇的口味。孕妇可以喝吗？怀孕期间，孕妇可以喝适量的山楂枸杞茶，但不要过量，因为生山楂做的山楂枸杞茶是酸的。如果孕妇肠胃不好，要慎重饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。