月经是女性成熟和健康的象征。对于健康的女性来说，月经每个月都有规律的来。但是，女性在经期可能会出现一些症状。也是正常痛经的生理表现，疼痛因体质不同而不同。那么，痛经的月经期是哪天呢？
因为每个人的体质不同，痛经的时间也不确定。有些女性在月经初潮时有轻度痛经，第二天疼痛会加重。但症状严重的女性，月经前可能会出现严重的痛经。而且这种痛经会持续到女性月经结束。
如果痛经的程度不是很严重，也不用太担心。因为痛经是子宫内膜脱落时的生理现象，主要是因为此时盆腔充血。随着月经的结束，痛经会自然消失。但如果痛经严重，会导致其他症状。注意，一定要及时去医院体检，配合治疗。
同时，女性可以通过一些方法有效缓解痛经。在日常生活中，女性可以多喝热水或红糖水，在红糖水中加入姜片。或者在女性腹部热敷，可以有效缓解女性经期痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。