【导读】这个世界上没有人是完美的，也没有食物是完美的。所以，即使是菊花枸杞茶，作为一种保健茶，也是有副作用的。这里说的副作用，只是因为有人触犯了菊花枸杞茶的禁忌而呈现的。接下来这一节将讲解菊花枸杞茶的副作用，菊花枸杞茶的冲泡方法，正确的饮用方法等等。
菊花枸杞茶的副作用
当菊花、枸杞、山楂、玫瑰.这些不同功能的材料被冲泡成陈年茶，它们突然变成了让人爱不释手的保健茶。但是菊花枸杞茶没有副作用吗？那是不可能的。菊花枸杞茶的副作用体现在以下四个方面：
1.高血压患者喝枸杞菊花茶会导致病情加重。
枸杞对暖身相当有效。血压高、性情急躁的人不宜吃枸杞。如果身体虚弱，经常感冒，抵抗力差，最好每天都吃。
2.生病的人喝枸杞菊花茶，会延缓病情的恢复。
体质弱、抵抗力差的人平时应多吃枸杞，但正在感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜食用。
3、枸杞菊花茶与其他饮料混合，可能会伤害身体。
不同的体质要选择不同的凉茶。随便喝不仅达不到保健效果，有时还会引起副作用。上火的时候要辨别虚实，比如夏枯草、菊花茶等。有清热、清肝、明目的功效，对这两种实火有对症灭火的作用。但需要注意的是，体虚的人，苦寒不宜多饮。
4、孕妇和胃寒的人喝冷饮，不慎会导致流产。
菊花性凉，枸杞中含有的植物激素能影响内分泌，所以不适合胃寒的人、经期妇女、孕妇以及体虚腹泻的人食用。
菊花枸杞茶有什么用？
菊花茶是一种可以降火的茶，而当菊花茶和枸杞茶混合在一起成为菊花枸杞茶时，它的功效就更强了。那么菊花枸杞茶有哪些功效呢？如下所示：
1.预防近视：长时间使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，过度视疲劳也会造成房水堵塞，更容易导致青光眼。同时干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离等。也是长期使用电脑的人容易患上的眼疾。喝菊花茶可以改善眼睛的不适，缓解上述症状。
2.提高工作效率：随着电脑的普及，人们使用电脑越来越广泛。虽然电脑给人们的工作、学习、生活带来了便利，但使用电脑的室内环境中的负离子失衡，对人体健康有一定的副作用，会引起植物神经紊乱和抑郁。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。此时喝菊花枸杞茶，可以保护视力，缓解疲劳，提高工作效率。
3.抗辐射：菊花枸杞茶含有维生素C、维生素E和茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，能抗辐射，增强免疫力。
菊花枸杞茶怎么做？
菊花枸杞茶怎么泡？没有硬性规定。如果想达到不同的效果，浸泡的方法就不一样。下面是制作菊花枸杞茶需要注意的6点：
1.喝菊花枸杞茶时，最好用透明玻璃杯，每次放六七朵菊花和三钱枸杞，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，每次放一把菊花，多放些枸杞，用开水浸泡3-4分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花枸杞茶的时候，可以在杯中放几颗冰糖，味道更甜，效果更好。
2.健康人平时可以当白开水喝。每次喝酒，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。
3.菊花枸杞茶其实不是茶，是用菊花和枸杞当茶冲泡的。菊花要用杭菊花，枸杞要用买宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次取菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热开水，10分钟后冲泡2——3次。
4.嫩枸杞菊和高档枸杞菊的量可以少一些，粗枸杞菊的量要多一些；
5.喜欢喝枸杞菊花茶的人，枸杞菊花和红绿枸杞菊花的水的比例是1: 50到1: 80，即如果放3克枸杞菊花叶，开水要150到240毫升；
6.喜欢喝枸杞菊花的人，枸杞菊花和水的比例可以是1: 80到1: 100。
应该避免菊花和枸杞茶的人
菊花枸杞茶是养生茶的一种，但并不适合所有人。让我们来看看人们在枸杞茶这几个字上应该避免什么：
菊花茶和枸杞茶的适宜人群：
适合普通人。但最适合体质弱，抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点，才有效果。
菊花茶和枸杞茶的禁忌人群：
1.正在感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜饮用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但是它有很强的温补身体的作用，所以不适合这三类人喝。
2.患有高血压、脾气太急躁的人，或平日吃肉多导致发红的人，不宜食用。
3.如果肝肾不虚，就没必要长期喝菊花枸杞茶。
4.健康无虚证者不宜喝，邪正者不宜乱用补药，防止“闭门造车”。
5.虚寒的人不适合喝，否则会滑泻，内热不明者慎用。
月经期间可以喝菊花枸杞茶吗？
月经期间可以喝菊花枸杞茶吗？月经期间不能喝菊花枸杞茶。
菊花枸杞茶虽然是一种常见的保健花茶，但其菊花枸杞茶性凉，枸杞中含有植物激素，会影响人体内分泌。所以经期的女性朋友最好不要喝。
既然菊花枸杞茶不适合经期喝，那谁更适合喝呢？
有专家表示，枸杞菊花茶更适合长期与电脑打交道的上班族或学生。但是不要天天喝。最好一周喝两三次。每次放五六个枸杞和菊花在开水里。
经期除了不喝菊花枸杞茶，尽量不要喝那些有名的碧螺春、铁观音，更不要喝浓茶，否则会导致痛经、大出血、头痛等症状。不过可以喝一些温性的茶，比如姜茶，对缓解经期疼痛有很好的效果。
孕妇可以喝菊花枸杞茶吗？
孕妇可以喝菊花枸杞茶吗？一般不建议孕妇使用，但也不禁止。
下面是我为大家收集的：“孕妇可以喝菊花枸杞茶吗？”对此疑问的看法如下：
妈妈@含紫烟：我好像记得我查过。茶、咖啡、奶茶最好不要喝。不过菊花枸杞应该没问题。但还是要多咨询。我不确定。
妈妈@tiffany610:是的。这是清热明目，清肝泻火，适量的原则。不要长时间喝酒。
妈妈@雪花飘飘18:问题不大，但是如果加冰糖，建议用水煮。糖是最容易滋生细菌的！如果担心，如果怕脏，可以把冰糖去掉！
马@一个没有忧愁的姑娘86:一般来说孕妇可以喝，每天用量不要超过30克。没有明显的副作用。禁忌是脾胃虚寒，遇冷易腹泻的人不宜服用，风寒感冒者不宜服用。
马@饶逍遥：可以喝枸杞菊花茶。建议多喝水，多吃水果，注意饮食调整。
妈妈@亲亲鲍晓：我能喝。养肝明目还行。我也吃锌。我怀孕的时候会喝。不要喝太久。
妈妈@郑睿妈妈：可以喝。菊花可以清热解毒，枸杞可以明目清热。如果孕妇有上火的症状，喝这种茶是消火的好茶。不上火就少喝，菊花性凉，喝多了对胃不好。
妈妈@B爸爸B的B:怀孕中期，枸杞可以时不时的喝，但是菊花茶最好不要喝。对胎儿不好。哺乳期后喝。
综上所述，一般情况下孕妇可以喝，但是体质偏寒的孕妇不要喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。