【导读】女性要多喝营养丰富的汤，尤其是红糖、鸡蛋、当归，这是美容佳品，不能错过。当归红糖鸡蛋汤是汉族药膳，做起来也不难。当归加水3碗，加入10孔以上的水煮蛋，汤煮至1碗。女性朋友也可以通过多吃当归、红糖、鸡蛋汤来治疗月经不调。让我们来看看Mama.com当归、红糖、鸡蛋汤的详细信息。
红糖当归鸡蛋汤的制作
很多女性在月经期都会痛经。中国女生再多，在痛经面前也是弱者。所以很多人会选择在月经前喝红糖水。其实单喝红糖水影响不大。先来选当归红糖鸡蛋汤，再来看看当归红糖鸡蛋汤的做法。
红糖当归鸡蛋汤
材料：当归15克，鸡蛋100克，红糖30克
练习：
1.准备好所有的材料；
2.将当归用水浸泡10分钟，然后用牙刷轻轻刷一下。然后切成薄片；
3.将切片的当归放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转中低火煮15分钟；
4.将鸡蛋放入锅中，加入没过鸡蛋的冷水煮至熟；
5.取出，用冷水浸泡，剥去蛋壳，用叉子扎在蛋白表面；
6.将剥好的鸡蛋放入当归水中，转大火，再转中火继续煮10分钟左右；
7.加入红糖，煮至糖溶解。晾到温热，就可以吃了！
当归鸡蛋汤的功效
当归红糖鸡蛋汤是补血益气的好食物。每周饮用1-2次，对面色萎黄、月经不调、月经量少特别有效。下面我们就来仔细看看当归红糖鸡蛋汤的功效吧！
1、当归红糖鸡蛋汤买当归是全部，即含有当归、当归头、当归身、当归尾三部分。当归有破血的作用，当归有养血补血的作用，当归尾有活血的作用。满回的开水可以补血，促进血液循环。
2.当归红糖鸡蛋汤有抗缺氧作用。
3.当归红糖鸡蛋汤能调节人体免疫功能，有抗癌作用。
4.当归红糖鸡蛋汤有护肤美容的功效。
5.当归红糖鸡蛋汤有补血活血的作用。
6.当归红糖鸡蛋汤具有抗菌和抗动脉硬化的作用。
应该避免吃红糖和鸡蛋汤的人。
当归红糖鸡蛋汤效果非常好，但是它是中草药，决定了它的效果特别适合一部分人。而有些人不适合。比如女性朋友喝红糖鸡蛋汤就很好。下面就来看看应该避免当归红糖鸡蛋汤的人群吧！
因为鸡蛋是高蛋白成分，蛋黄中含有丰富的胆固醇，所以冠心病、高血脂，特别是高胆固醇血症、肾功能不全、肝硬化患者、蛋白质过敏的人都不适合吃红糖鸡蛋，而红糖是糖的一种，所以血糖高的人吃红糖鸡蛋需要慎重。
所以，还是好吃更健康的好。虽然红糖的食用效果很好，但是吃的时候还是要注意它的注意事项，要适量食用。同时，你要加强体育锻炼，以免发胖。
当归又名秦桧、云桂、Xi桂，有“十方九桂”、“药王”的美称，尤其是对妇科疾病的治疗，被誉为“妇科圣药”、“血族百病之药”。所以孕妇、产妇、哺乳期妇女多喝当归红糖鸡蛋汤也是非常好的。
当归鸡蛋汤补血有效吗？
当归鸡蛋汤有很多功效。不仅能缓解痛经，治疗月经不调等症状，还能补血益气。患有大出血或贫血的女性多喝当归红糖鸡蛋汤也是非常好的。那么当归红糖鸡蛋汤补血有效吗？
吃当归红糖鸡蛋汤补血很好，但是最好当天煮的更好，同时贫血要吃补血的药。红糖鸡蛋汤当归是女性最常见的补血佳品，被誉为“妇科圣药”。对女性血虚，面色萎黄，月经不调，经常头晕心悸有很好的治疗作用。而且红枣可以健脾胃，补气血。所以这个补血汤对改善我们女性的贫血很有帮助。
可以经常喝红糖鸡蛋汤吗？
女人最怕的就是痛经，担心月经没办法。谁会让它给后代带来希望？无论是补血还是治月经，都可以喝红糖鸡蛋来调理。但是当归红糖鸡蛋汤可以经常喝吗？
当归鸡蛋汤虽然营养价值不错，但是功能和作用很多。对妇女产后贫血、月经不调有很好的疗效。但是不要经常喝当归红糖鸡蛋汤。不过这些成分都是补血益气的。长期喝容易导致阴火过盛，补多了容易上火，对身体不好。
喝当归红糖鸡蛋汤也要注意次数，不能喝太多。一般每周喝1-2次，对面色蜡黄，月经不调，月经稀少很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。