【导读】在人漫长的一生中，与母亲最密切的联系就是哺乳。奶水是婴儿的生命之源。妈妈深深的爱和希望通过乳汁到达宝宝的身体，滋养着宝宝的快速成长。但是很多时候，当妈妈的身体造成奶水不足或者必须停止母乳喂养的时候，我们不得不选择一种奶粉作为补充。人们经常喝的乳制品有羊奶和牛奶，那么哪种对宝宝更好呢？
宝宝喝羊奶好还是牛奶好？
他们说生孩子比养孩子容易。只是“第一口”吃什么，让很多新手父母感到很苦恼。我们都知道世界上的奶水只有母亲的好，但当母乳不足时，我们不得不选择另一种乳制品来代替。那么，宝宝喝羊奶好还是牛奶好呢？
如果仅从营养价值来说，羊奶堪比牛奶。奶粉中含有婴儿生长发育所需的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。哪种更适合宝宝喝，要具体问题具体分析。
相对来说，羊奶的蛋白质分子更小，宝宝喝了之后更容易吸收营养。所以身体虚弱或者对牛过敏的宝宝可以选择羊奶。但需要注意的是，羊奶中叶酸的含量较低，叶酸是对宝宝智力发育至关重要的营养素。由于6个月的宝宝只能吃辅食，从食物中补充叶酸，所以6岁以下的宝宝最好不要喝羊奶。
虽然近年来牛奶粉质量问题频发，但其加工工艺比羊奶成熟得多，添加了更适合人体的营养成分，奶粉的稳定性也强，所以选择大商家品牌的牛奶相对安全。羊奶粉是近年来大力发展的产品。就其质量和加工工艺来说，是无法和牛奶粉相比的。所以，是否如宣传的那么好，还需要时间去验证。因此，家长在选择奶粉时要谨慎。
综合来看，牛奶和羊奶各有优势。在实际应用中，牛奶的选择有很多种，但是消化功能不好或者对牛奶过敏的宝宝可以选择羊奶。
婴儿羊奶和牛奶的区别
在同样的体重下，羊奶的蛋白质含量比羊奶少一半，但脂肪和碳水化合物的含量大致相同，所以牛奶的营养成分略高于羊奶。而羊奶的蛋白质分子更小，所以宝宝更容易消化羊奶粉。另外，羊奶和牛奶有什么区别？我们一起来看看吧！
1.羊奶富含乳清蛋白，牛奶没有；
2.羊奶富含乳铁蛋白，几乎没有奶；
5.羊奶的蛋白凝块薄而软，而牛奶的蛋白凝块厚而硬；
6.羊奶的脂肪是不饱和脂肪，牛奶的脂肪是饱和脂肪；
3.羊奶含EGF，牛奶不含。
4.羊奶脂肪链短，只有脂肪颗粒只有牛奶的三分之一；
7.羊奶的脂肪熔点低，牛奶的脂肪熔点高，羊奶更容易消化。
9.羊奶呈弱碱性，PH 7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH 6.5-6.7；
10.羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍，羊奶的维生素A是牛奶的2倍，羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍，羊奶的肉碱是牛奶的10倍，羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍，钠含量是牛奶的1.6倍；
11.羊奶不含过敏原：-酪蛋白和-是酪蛋白，而牛奶是过敏的。
小羊奶和牛奶哪个补钙多？
钙是人体发育非常重要的物质，可以促进人体骨骼发育，维持骨骼健康。除了先天基因，很多人长高是因为小时候吸收了足够的钙。每个母亲都希望自己的孩子快快长大。她不指望他和姚明一样高，但她不希望他像郭喜明一样只有1.5米。所以，他们希望从宝宝第一口开始补钙。那么，补钙的时候应该选择羊奶还是牛奶呢？
就钙含量而言，羊奶的钙含量更高，不仅高于牛奶，也高于母乳。据检测，每100份羊奶中含钙214毫克，牛奶169毫克，母乳60毫克。羊奶比牛奶更容易被宝宝吸收，所以想给孩子补钙的妈妈可以给宝宝喝羊奶。但需要注意的是，最好在宝宝6个月后再喝羊奶。因为羊奶缺乏叶酸，6个月的宝宝可以从辅食中补充叶酸。在吸收主要钙的同时，别忘了吸收其他营养成分。
宝宝可以同时喝羊奶和牛奶吗？
妈妈们迫不及待地给宝宝补充更多的营养。羊奶和牛奶都是营养丰富的乳制品，营养成分也差不多。所以有些妈妈认为同时喝羊奶和牛奶会更有利于宝宝的发育。这样做对吗？宝宝可以同时喝羊奶和牛奶吗？
宝宝同时喝羊奶和牛奶是可以的。但是，医生不建议这样做。虽然羊奶和牛奶的成分相似，但是在分子结构等很多方面还是有很大的差异。如果同时饮用，双方的营养都无法充分吸收，反而达不到更营养的效果。而且宝宝的肠胃功能发育还不完善，喂奶容易增加宝宝的消化负担，对宝宝更加不利。所以最好选择一种奶粉喂养，同时在6个月后慢慢添加辅食，让宝宝获得全面的营养。
对牛奶过敏的宝宝可以喝羊奶吗？
如果宝宝在喝奶过程中出现湿疹、呕吐、腹泻甚至便血的情况，宝妈们要特别注意了！孩子有可能是牛奶过敏。患牛奶过敏的宝宝，不仅自己痛苦，妈妈也更焦虑，更痛苦。这时候妈妈们会急于寻找替代食物，羊奶是她们想到的第一个替代品。但是，对牛奶过敏的宝宝喝羊奶不过敏吗？
首先要回答，这种想法是错误的。对牛奶过敏的宝宝不能喝羊奶。有商家宣称羊奶“不含牛奶中的某些致敏异性蛋白”，但实际上，羊奶与牛奶的相似度高达92%。目前没有任何研究表明羊奶粉比牛奶奶粉更不敏感。从预防或治疗过敏的角度来说，对牛奶蛋白过敏的婴儿不能用喝羊奶的人来代替。
对牛奶过敏的宝宝要选择营养均衡的食物，不要吃有过敏原的食物。通过适当的治疗，他们很有可能在6个月后摆脱过敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。