【导读】相信很多人都吃过鸡蛋喝过红牛，尤其是男性朋友，但是你听说过红牛和鸡蛋吗？吃生鸡蛋既不卫生，也不容易消化吸收。建议不要吃生鸡蛋。另外，也没有说吃红牛和鸡蛋可以壮阳。目前，没有研究表明，这种组合可以帮助加强阳。
我可以和红牛鸡蛋一起吃吗？
同时吃红牛鸡蛋问题不大。但吃生鸡蛋既不卫生，也不容易消化吸收，建议不要吃生鸡蛋。
有些人会认为鸡蛋煮熟后营养成分被破坏了，以为生吃比吃熟的好。其实这种吃法不仅没用反而有害。鸡蛋经常被沙门氏菌和寄生虫卵污染，不治疗容易感染疾病。此外，蛋清中还含有一种对人体有害的物质，叫做抗胰蛋白酶。人体摄入生鸡蛋时，抗胰蛋白酶进入消化道，干扰胰蛋白酶对蛋白质的水解，影响蛋白质的消化吸收。生蛋清中还含有0.05%的亲和素，这是一种有害物质。生物素可以在人体肠道内合成，所以一般不会缺乏。如果长期大量食用生鸡蛋，生鸡蛋白中的亲和素与人体内的生物素结合成稳定的化合物，使生物素不能被肠壁吸收，可导致生物素缺乏，产生一系列症状，如精神萎靡、肌肉酸痛、脱发、皮肤发炎、食欲不振、体重减轻等。
最近有报道说，生鸡蛋经过肠道时，容易发酵变质，有时还可能产生亚硝基化合物。这种化合物有致癌作用。鸡蛋煮熟或用其他方法煮熟后，里面的沙门氏菌和寄生虫卵被杀死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白也被破坏，而其他营养成分完好无损，蛋白质变得疏松，容易消化吸收，可以达到充分利用鸡蛋中各种营养成分的目的。生鸡蛋还有一种腥味，能抑制中枢神经系统，使人食欲不振，有时还会让人呕吐。
所以，不要吃生鸡蛋，要吃熟鸡蛋。虽然说添加红牛和鸡蛋不会对我们的身体造成太大的伤害，但是为了健康还是要慎重选择吃生鸡蛋。
加红牛蛋能壮阳吗？
相信很多人都吃过鸡蛋喝过红牛，尤其是男性朋友，但是你听说过鸡蛋红牛吗？网上很多人说红牛加鸡蛋可以壮阳。事实上是这样吗？
到目前为止，没有科学证据表明红牛生鸡蛋功能饮料可以壮阳。而且生鸡蛋胆固醇高；红牛饮料的配方主要是B族维生素、必需氨基酸和咖啡因，能促进营养物质的代谢，提高人体的抗氧化能力，增强免疫力，降低血糖。还具有提神醒脑、快速补充体力、帮助集中注意力、加强警惕、调节情绪状态、促进新陈代谢的作用！但在众多功效中，并没有补肾壮阳的功效。
壮阳添加红牛蛋没有科学依据。男性朋友不要尝试所谓的民间疗法。想要壮阳效果，不妨试试方法。
多喝水：每天喝2 ~ 2.5升水，这样会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激，长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
不要憋尿：一旦膀胱充盈尿急，就要排尿。憋尿对膀胱和前列腺不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中有急事要尿尿，要和司机打个招呼，下车小便。千万不要憋尿。
节制性生活：预防前列腺肥大，从中青年开始就要注意，关键性生活要适度，不能放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，从而导致前列腺增大。因此，在性欲旺盛的青年时期尤其要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会引起饱胀不适，对前列腺也是不好的。
克服不良习惯：应尽量戒烟戒酒(如果必须少喝啤酒，但高浓度白酒坚持不喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣油腻食物。因为便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，所以要多吃蔬菜水果，吃一些粗粮食物，保持排便通畅，减少便秘的发生，必要时用泻药帮助排便。多吃对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆类、谷类等。
经常喝红牛和鸡蛋会有副作用吗？
有些人非常喜欢喝生鸡蛋红牛。他们长期喝会有什么副作用吗？我们来看看。
生鸡蛋含有大量细菌，经常喝生鸡蛋对身体不好。以下是经常吃生鸡蛋的一些副作用：
1.吃生鸡蛋容易生物素缺乏；
2.吃生鸡蛋，其中的蛋白质不易消化吸收；
3.吃生鸡蛋会增加肝脏的负担；
4.吃生鸡蛋容易发生肠道炎症。
喝太多红牛容易刺激肝脏。红牛喝多了会发生以下情况：
先从红牛的以下成分说起：红牛配方有三种，在易拉罐侧面都有明确标注。一是B族维生素，二是人体必需氨基酸，三是咖啡因。每罐的咖啡因含量为50毫克。红牛是一种具有提神和抗疲劳作用的功能性饮料，是一种运动饮料。
红牛的饮料中含有咖啡因，对心脏有一定的刺激作用。红牛饮料中所含的钠等元素也可能会增加我们身体的负担，造成心脏负荷增加、血压升高等负面影响，所以心脏和高血压患者最好不要喝。红牛含有钾、钠等电解质。如果运动不多，完全不需要补充这些电解质。长期饮酒可能引起高钾血症和高钠血症。红牛含有少量的兴奋剂，会刺激肝肾，从而引发疾病。还不如少喝。运动饮料大多含有防腐剂或各种食品添加剂，红牛也不例外。如果孩子大量饮用功能性饮料，防腐剂就不能及时分解排出体外，在体内积累，危害身体健康。
综上所述，鸡蛋红牛不适合经常食用，对身体有害。建议男性朋友不要听信网上红牛鸡蛋壮阳的谣言。目前没有科学研究表明这种说法是正确的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。