【导读】很多人认为把茶放进杯子里，往里面倒水就可以了。其实这是不对的。如何泡茶其实是一门很高深的学问，泡茶的质量可以决定茶的味道。茶文化有几千年的历史。如何泡茶其实有很多讲究。下面我们来仔细看看铁观音是怎么做的。
铁观音怎么泡？
铁观音怎么泡？其实很多人都有这样的疑惑。铁观音的泡法是以铁观音的香气为基础的。我们来看看铁观音到底有多好吃。
青香类型
冲泡方法：每次5-10g放入茶杯(盖瓯)中，用开水冲泡。第一汤10-20秒后即可将茶倒出，之后可依次延长，但可连续冲泡6-7次。
温馨提示：宜用山泉水、矿泉水或纯净水冲泡，效果最佳。
泸州风味
冲泡方法：每次5-10g放入茶杯中，用开水冲泡。第一汤10-20秒后即可将茶倒出，之后可依次延长，但可连续冲泡6-7次。
运兴
冲泡方法：每次5-10g放入茶杯中，用开水冲泡。第一汤10-20秒后即可将茶倒出，之后可依次延长，但可连续冲泡6-7次。
妈妈们，可以根据自己的爱好选择喝铁观音的方式。无论哪种方式，都要注意茶具的消毒，可以防止茶叶变质，让你喝得更健康。
铁观音多少钱？
市场上卖的铁观音种类繁多，产地不同，品牌不同，原料不同，包装不同，导致其价格差异很大。那就详细告诉你铁观音多少钱吧。
安溪铁观音茶，规格250g，售价188元。
安溪铁观音茶以兰花和铁观音香气最好，规格500g，售价198元。
125级浓香型秋茶铁观音王茶，规格500g，售价265元。
魏氏观音安溪铁观音是闽中最香的风味，规格500克，售价88元。
香香铁观音兰花香超级散装茶，500克装，售价258元。
秋安溪醇特碳养铁观音，规格250g，售价158元。
特级浓香正宗安溪铁观音茶，规格500克，售价320元。
安溪铁观音高山秋茶散装，规格250g，售价188元。
秋季安溪铁观音香茶散装铁观音礼盒浓香特级，规格为500g，价格为315元。
安溪铁观音王茶极品有机铁观音浓香型超级秋茶，500g装，400元起。
以上铁观音的价格会受到不同卖家等因素的影响，所以实际价格会有所不同。
铁观音有什么用？
中国人非常爱喝茶。事实上，喝茶不仅可以减肥，还可以提神。当然铁观音茶也可以减肥提神。同时，它还有很多功能。我们来看看铁观音是干什么用的。
喝茶不仅可以减肥，还可以提神。铁观音呢？当然也有这两种作用，但没那么简单。喝铁观音对人有很多好处，如下：
1、肠道清道夫
茶被公认为是人类最好的健康饮品。早在西汉《神农本草经》年就有“七十二毒逢日，茶解之”的记载。20世纪，科学家发现茶叶中有一种黄酮类混合物，具有杀菌解毒的作用。铁观音有解毒、消食、解油腻的功效。
2.预防骨质疏松症
医学研究表明，铁观音中的粗儿茶素组合具有很强的抗化学活性，能清除细胞内的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。此外，安溪铁观音茶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比例高于其他茶类，其中氟的含量之高居所有茶类之首，对防治龋齿和老年性骨质疏松症效果显著。
3.促进大脑发育
英国科学家发现，人脑液的酸碱度与智商有关。茶是碱性饮料，铁观音碱性很强，经常饮用可以调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，铁观音中的安溪铁观音富含维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质、茶多酚等。这些物质也被科学研究证实，与大脑发育密切相关，对提高人的智力有很好的影响。
4.自我修养
铁观音在待客、交友、个人修养方面有独特的功效。铁观音需要冲泡，招待客人时杯子要烧洗干净。在准备过程中，宾主都是关怀备至，感情融洽。客人一边品茶，一边和主人叙旧，过程非常和谐友好。因此，程序化的酿造和饮用可以使人的心灵平静，有利于滋养心灵。
铁观音能减肥吗？
喝铁观音能减肥吗？这个要看每个人的身体状况。每个人的肥胖程度不同，所以效果也不同。我们来看看铁观音能不能减肥。
但是铁观音确实有减肥的功效。那么，铁观音为什么能减肥，主要是因为铁观音中含有鞣酸为主要成分，鞣酸能控制人体脂肪的代谢功能，而且有实验证明铁观音确实能降低血液中的胆固醇含量，由荷叶和山楂组成的乌龙减肥茶减肥效果明显。
此外，台湾省成功大学医学系教授张智仁在《肥胖期刊》上指出，经常喝铁观音的人，体重和脂肪含量会比少喝的人低，经常喝铁观音的女性比男性更能有效减肥。张教授解释说，这是因为铁观音与红茶、绿茶相比，可以提高胰腺脂肪分解酶的活性，可以减少我们身体对糖分和脂肪类食物的吸收，同时经常喝铁观音还可以加快身体的速度。
综上所述，铁观音确实有减肥的功效，但是只适合一部分人。如果真的想减肥成功并保持下去，不能只靠饮食，还需要加上运动。这样不仅能减肥成功，还能提高人体免疫力，避免病毒的入侵，做一个健康的瘦美人。
铁观音的禁忌人群
不是每个人都适合喝铁观音。铁观音也有自己的禁忌人群。很多时候我们在喝茶的时候并没有注意自己是否适合。其实这是不对的。我们应该对自己的健康负责。我们来看看铁观音的禁忌人群。
1.爱美人士
苦瓜茶铁观音含有抗氧化剂——维生素C和维生素E，可以防止不饱和脂肪酸被过度氧化，从而抗衰老。像林志颖一样，你看不到时间的痕迹吗？坚持苦瓜茶里的铁观音，让时间在脸上变慢。
2.学生和上班族
苦瓜茶铁观音有清肝明目、提神醒脑的作用。非常适合经常在电脑上看书、写作业、喝酒的人。喝酒后不容易打瞌睡，做作业的效率提高，老板布置的任务也能很快完成。
3.肥胖患者
苦瓜茶铁观音含有膳食纤维、茶多酚和高能脂白蛋白，都是可以减脂降糖、减肥消脂的有效成分。肥胖患者坚持饮酒，减肥，让身体更放松，更健康。
4.虚寒体质的人尽量少喝铁观音。
铁观音属于凉茶，燥热体质的人喝了可以去火。虚寒体质者，宜多饮温茶。
5.肠胃功能不好的人不宜多喝。
铁观音富含人体所需的多种营养物质，铁观音茶中含有多种多酚类、醛类、醇类物质。这些物质对健康人没有影响，但对于胃肠功能不好的患者，尤其是有慢性胃肠炎症的患者，这些物质会刺激胃肠黏膜，胃肠功能不好的人更容易诱发胃病，所以不宜多喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。