【导读】很多人都有泡决明子茶的习惯，很方便，有清肝明目的作用。特别适合长时间面对电脑的上班族。决明子茶是什么？决明子茶就是决明子冲泡的茶，决明子茶微寒。冲泡出来的茶有淡淡的香气，是一种健脾降血压的保健茶。
决明子茶是什么？
决明子茶是什么？决明子茶是一种由炒决明子冲泡而成的茶。决明子茶具有降血脂、降血压、润肠通便的作用，是一种保健茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦，甘凉，清肝明目，润肠通便。
对于长期加班熬夜的上班族来说，喝决明子茶是理想的选择，决明子茶有清肝明目的功效。此外，喝决明子茶还有减脂减肥的功效。决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降低胆固醇的作用。
那么决明子茶怎么喝呢？直接喝茶，直到茶无色。但需要注意的是，决明子茶虽然有效，但不宜过量饮用，因为决明子性寒凉，长期饮用决明子茶会导致肝肾功能受损！
决明子茶怎么泡
喜欢喝茶的人通常都有泡茶的习惯，闲暇时泡一壶好茶，既惬意又健康。决明子茶清凉润喉，适合平时饮用。那么决明子茶应该怎么泡呢？让我们一起学习吧！
一、决明子茶
用法：决明子30g
用法：用开水冲泡，
功效：可降血压、降血脂、润肠通便。
二、山楂决明子茶
材料：陈皮15克干草15克决明子60克老山楂15克车前子
用法：5碗水煮成一碗水，
功效：减肥。
第三，决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子用小火煸炒至香气四溢，然后取出晾凉。炒决明子和绿茶放在同一个杯子里，然后用开水浸泡3 ~ 5分钟后服用。用水喝，直到味道变淡。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼等功效。
决明子茶的功效
中国人懂得养生，讲究喝茶泡茶。知道喝什么茶，有什么功效！那么喝决明子茶有什么好处呢？决明子茶有什么功效？让我们一起学习吧！
第一，喝决明子茶可以降血脂、降血压，决明子茶的降血脂、降血压作用适合高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
其次，喝决明子茶可以清肝明目，如肝热引起的目赤肿痛、羞明流泪、视物模糊、青光眼、白内障、结膜炎等。
第三，喝决明子茶可以软化血管，可以软化血管，降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者心肌梗死、脑梗塞的发生率。
第四，喝决明子茶可以抵抗电脑辐射，经常喝决明子茶可以保护视神经，尤其适合经常坐在电脑前的白领和上班族。
第五，喝决明子茶可以清肠通便。决明子可以治疗经常性便秘，使排便通畅而不稀，没有腹痛等不适。
决明子茶可以经常喝吗？
决明子茶可以经常喝吗？决明子茶虽然味道略苦，但有减肥减脂的功效。对于热衷于减肥的妹子们来说，恨不得每天喝点酒来减少肚子上恼人的赘肉。
但是，决明子茶不能经常喝！特别是湿冷体质，不能喝。决明子茶性寒凉，有清热降火的功效，但长期饮用决明子茶会导致肝肾功能受损。认为脾胃是后天之本，一旦受到干扰，很容易引发其他疾病。
在这里，我也想劝你减肥，MM，凉茶平日以养生为目的，偶尔喝点可以减脂降压，但作为减肥茶喝是不可取的！
决明子茶怎么选？
决明子虽然是一种中草药，但更多的人喜欢泡茶喝。决明子茶具有降脂降压的保健作用，适合平时养生。那么，决明子茶怎么选呢？
真正的决明子具有棕褐色棱柱形外观，两端平行倾斜。
市场上很多决明子的炒制工艺不规范，大大降低了决明子的功效，建议购买知名品牌。
决明子茶，最好选择炒过的决明子，煮过的决明子可以减缓肠蠕动，而且其质脆易粉碎，容易把有效成分泡出来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。