【导读】桂圆可以补血，增强人的记忆力。现代人压力很大，上班已经很累了，上班族不妨每天准备一杯专属的桂圆枣汤，偶尔可以提神，消除疲劳。另外，这个汤可以一起补血。如果女性朋友在月经前后脾气暴躁，可以喝下去调理，调经，安神补血，让女性皮肤变好。
桂圆红枣汤的功效
红枣有很好的安神补脑功效。人们通常喝红枣泡水，增强体质，延缓衰老。老人小孩都适合。如果你晚上睡觉前喝酒
一定程度上可以安神助眠。
这种汤一听名字就知道都是补血的药材，就知道对女性非常好。但是这个汤其实适合很多人。首先看桂圆。桂圆可以补血，增强人的记忆力。现代人压力很大，工作已经很累了，上班族不妨每天准备一杯专属的桂圆枣汤，偶尔可以提神，消除疲劳。
另外，这个汤可以一起补血。如果女性朋友在月经前后脾气暴躁，可以喝下去调理，调经，安神补血，让女性皮肤变好。很多女性都说，长期喝这种汤，皮肤会变得血色、红润、漂亮。
桂圆红枣汤怎么样？
桂圆和红枣都是大家耳熟能详的药材，但是两者一起煮有什么功效可能就不太清楚了。桂圆红枣汤从名字就可以知道是一种补气血的汤，对女性来说是极好的。下面就在《妈妈》里给大家介绍一下这款滋补汤吧。com百科。
桂圆大枣莲子汤也能一定程度的保胎，准妈妈们可以了解一下。冬天天气干燥，煮一锅桂圆红枣银耳汤喝，既能温暖身体，又能滋补身体。
桂圆性平味甘，对人的脾胃有好处，还能安神。桂圆虽然叫龙眼，但其实是龙眼做的。一般来说，桂圆就是桂圆干，也就是龙眼干。大枣就是我们通常所说的大枣，主要作用是抑制癌细胞。
桂圆红枣汤怎么做
桂圆红枣汤其实很简单。下面我们来看看怎么做。
先将红枣洗净后，用刀切成两半，去掉枣核，将桂圆去壳去核，再将两种药材洗净。
然后，将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中，加水，大火烧开，小火炖30分钟左右，至水沥干。
烹饪时，保持小火，用勺子在锅里搅拌，将枣子打成枣泥，同时将沉淀的水沥干。
最后将熟枣冷却，倒入蜂蜜拌匀，然后放入干净的玻璃瓶中密封。
想喝的时候，拿出来用温开水搅拌一下就可以了。这样做红枣桂圆汤方便快捷，不用每次喝都要做。
桂圆红枣汤什么时候好？
白天喝桂圆红枣汤比较好。要知道这汤也是甜的。如果晚上喝，可能会导致血糖在体内堆积，对身体不好。
桂圆枣汤其实没说什么时候喝比较好，只是说冬天喝比较适合。冬天，天气寒冷干燥。每天喝一杯温热的桂圆红枣银耳汤更舒服。除了暖身，还能补气血。冬天人的血液循环会变得缓慢，多喝热的东西对人的身体有好处。
如果夏天喝这种汤，可以试着放到冰箱里冰镇一下。它可能是一种美味健康的夏季饮品。
应避免喝桂圆红枣汤的人
桂圆红枣汤非常适合女性朋友，因为它可以补充气血，让你的脸色更好，皮肤红润。
再说，其实这个汤还是适合孕妇喝的，只是在一定程度上可以保胎。孕妈妈在怀孕的时候可能会想吃点开胃的东西，吃桂圆红枣汤正好。桂圆和红枣香甜可口，适合孕妈妈食用。但桂圆孕妇还是少吃为好，因为桂圆燥热，容易导致流产。
另外，经常有痰、咳嗽的人，以及上火、肺热的人，也不宜多吃这种汤。糖尿病和月经过多的人不适合喝这种汤。而且桂圆性热，吃多了容易上火，气滞，有感冒咳嗽等症状的人不宜饮用。火力强的年轻人也要少喝酒，以免上火。而且枣皮不容易消化，便秘的人要少吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。