【导读】枸杞想必大家都不陌生。枸杞自古以来就被视为“平民”保健植物，因为它的功能很多，一般人群都可以食用。枸杞叶可以用来泡茶喝。枸杞叶具有神奇而广泛的保健功效，枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效最简单、最方便、最巧妙、最有效的方法。那么枸杞叶茶具体有哪些功效呢？
枸杞叶茶的功效
说到茶，想必很多人都不陌生。虽然时代在变，但茶是流传了几千年的中国文化。枸杞叶茶，顾名思义，就是用枸杞叶冲泡的茶。枸杞叶茶的功效是什么？
1.高钙与降血压、降血脂的关系。研究证明，高钙摄入能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与丰富的钙有关。
2.丰富的铁、锌含量和增强人体免疫功能补血：铁的含量很高，仅次于发菜，香菇、紫菜和丰富的铁都是补血的有效成分；锌的含量也很丰富，这些元素可以提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。
3.丰富的VE和VA的关系，明目防癌，胡萝卜素含量很高，是新鲜胡萝卜的一倍以上。
4.植物胰岛素：枸杞叶茶富含枸杞叶蛋白。实验表明，枸杞叶蛋白具有胰岛素样抗脂解作用，并能降低血糖。
5.植物乳和滋补品：育新枸杞叶茶中胡萝卜素的含量是新鲜胡萝卜的2倍以上，Ve的具体含量为51.34mg/100g，相当于植物油的2倍，干枸杞的4倍。
6、清热解毒，美容养颜，润肠通便，枸杞叶茶性凉。长期饮用可以清除体内尤其是面部的毒素，有护肤和治疗便秘的功效。
7.在丰富的总氨基酸中，能被人体直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的糖分。经检测，18种氨基酸、钙、铁、锌、硒、粗蛋白的含量分别是枸杞果的2-35倍。
枸杞叶茶的做法
枸杞叶茶有很多功能。泡出来的茶晶莹剔透，清香扑鼻。它是许多人非常喜欢的一种茶。如果你想在家泡枸杞茶，那么一定要看看枸杞叶茶的做法~
枸杞叶茶是以宁夏枸杞的芽尖和嫩叶为原料制成的养生保健茶。
1、先将枸杞叶揉搓成碎绿色，烘干备用；
2.然后将罗汉果、沙苑子、党参、枸杞子、淫羊藿、金樱子、炒杜仲、黄芪、锁阳、巴戟天、肉苁蓉和生茶加水浸泡2-4小时，然后加热煮沸30-50分钟，过滤得到煮沸液备用；
3.将残渣放入布袋中反复压榨，得到压榨液，将煮沸液和压榨液混合后静置8-12小时，得到静置液；
4.然后除去静置液中的沉淀，得到清液，将清液用传统方法浓缩，得到浓缩液；
5.然后将杀青、揉捻、干燥后的枸杞叶倒入浓缩液中；
6.充分搅拌后，放入密封罐中闷5-10小时，将闷好的枸杞叶放入炒锅中，在75-85下翻炒5-15分钟；
7、将炒好的枸杞叶烘干，得到枸杞叶保健茶成品。
枸杞叶茶的浸泡方法
喝茶的一大乐趣在于品茶，泡茶也是一大压力。第一次沏的茶是废茶，可以用来清洗温热的茶杯.古人很注重泡茶，现代人没那么多时间和闲情去倒茶。那么枸杞叶茶的浸泡方法是什么呢？
一般取枸杞叶1-3克，营养w
枸杞叶在中药中被称为“神仙”。除了作为蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是一种比较新型的有益饮品。喝枸杞叶茶可以像普通绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以掺一些冰糖、枸杞。而且口感更好，保湿效果更明显。
枸杞叶具有神奇而广泛的保健功效，枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效最简单、最方便、最巧妙、最有效的方法。
枸杞叶茶的价格
众所周知，茶叶的种类很多，而对于各种茶叶来说，由于其成分不同，价格也会有很大的不同。那么枸杞叶茶的价格是多少？
1.宁夏宁安宝土特产有限公司生产的枸杞叶茶规格为70g/盒，在天猫网上商城售价为557.14元/500g
2.银川泰丰生物科技有限公司生产的枸杞叶茶规格为30g/桶*5桶，在天猫网上商城的价格为526.67元/500g。
3.银川活力农副产品营销有限公司生产的枸杞叶茶规格为50g，在天猫网上商城的价格为360.00元/500g。
温馨提示：以上价格仅供参考。具体价格和规格请参考各大商场和超市卖场的网站。
应该避免喝枸杞叶茶的人
枸杞叶和枸杞芽大多储存在嫩芽和叶片中，茶叶和枸杞合二为一。它们是强身健体、延年益寿和美容养颜的最佳产品。那么枸杞叶茶应该避开什么样的人群呢？
一般人群都可以吃枸杞叶茶。
枸杞虽然是一种很有价值的滋补保健品，疗效很好，但是它的温补身体的作用非常明显，不适合高血压、急躁或营养过剩的患者食用。
《本草汇言》被誉为“补气，补血，生杨灿，长阴，去风湿，有圆满”。长期喝枸杞叶茶不会有副作用。
枸杞叶茶具有祛寒健胃、保肝补肾、抑制结核、消除便秘、缓解失眠、调节低血压和贫血、治疗各种眼病和口腔炎症、美容养颜的作用。长期饮用可以治疗虚寒，增强抵抗力，从根本上提高身体素质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。