【导读】中秋节快到了。宝爸马宝带宝宝赏月吃月饼。想想这个画面真的让主播很温暖。月饼是中秋节的必备食品，但市场上有很多假月饼。每年都有关于月饼质量的新闻。此前有网友反映，在街边小店买了散装月饼，回家后给两岁的儿子吃。结果，他们吃了虫子。看来宝爸应该多注意月饼的选择了。
月饼吃多了容易引起消化不良，尤其是发育不全的宝宝。要不要给宝宝吃月饼这种高热量的食物？市场上针对婴儿推出的“婴儿月饼”真的能让婴儿吃得放心吗？下面就来快速看看宝宝月饼的正确打开方式吧！
宝宝能吃月饼吗？
宝宝和妈妈都知道月饼是高糖高脂高热量的食物。即使婴儿六个月后可以添加辅食，也不适合婴幼儿，尤其是一岁以下的婴儿，肠胃功能不成熟，更不能多吃。但是，现在市面上有专门为婴儿制作的婴儿月饼。这些月饼外表精致，里面有水果馅，比普通月饼贵很多。那么，宝宝吃月饼真的可以避免宝宝吃月饼引起的消化不良吗？
妈妈。com只想说图森的格局被打破了。其实婴儿月饼和普通月饼一样，都是高油高脂的月饼。对于身体还没有发育完全的宝宝来说，吃这样的月饼同样容易引起消化不良。
宝宝多大可以吃月饼？
有一个叫鲍晓的美食家，当我看着爸爸和妈妈吃月饼时，我忍不住想尝一尝。那么宝宝多大可以吃月饼呢？请注意这个问题。
三岁以下的宝宝建议不要吃。三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点，可以吃一点，但不要太多。
宝宝不像大人，肠胃消化功能较弱，一般不适合吃高糖高脂肪的食物，而一个月饼的热量高达500卡，相当于三碗米饭！三岁多的宝宝吃月饼，最多只能吃1/4的月饼。月饼吃多了会造成肠胃负担加重，肠胃不适会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
吃了宝宝月饼消化不良怎么办？
月饼甜腻腻的，让上瘾的宝宝像一只贪吃的小猫。你给TA一块，TA还要第二块！但是宝宝吃太多月饼，反而容易引起消化不良。怎么破？别担心，这里有一些实用的小技巧，可以帮助马宝宝爸解决宝宝消化不良的问题。
宝宝消化不良的症状：胀气、腹痛、腹泻、奶水过多、便秘、哭闹、厌食。
消化不良解决规则：
1.宝宝吃月饼导致消化不良。马宝可以给TA喝一些清淡的饮料，比如开水、淡茶，或者自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等。帮助宝宝减脂解腻。
2.吃酸的、富含维生素C的水果，会帮助宝宝吸收和代谢脂肪。马宝可以准备一些柚子、橘子等酸味水果，吃甜月饼，再吃一些酸甜的柚子或橘子，既能刺激食欲，又能解油腻。
3、减少对喂养的需要，消化不良，也不宜给宝宝多喂其他食物，如喂奶、喂米粉等。这时候一定要注意控制喂食量。
4.宝大马宝可以为宝宝逆时针按摩肚脐和腹部，但一定要注意手法和力度，按摩力度一定要适中。
5.如果一天后宝宝消化不良的症状还没有缓解，家长要及时带宝宝去医院！
吃婴儿月饼的注意事项
对于宝宝来说，月饼是高糖高脂肪的食物，宝宝消化吸收能力差。吃多了会引起消化不良、腹泻等。但是如果宝宝一定要吃月饼，家长要注意什么呢？
1.三岁以上的宝宝一次吃月饼不要超过四分之一。
2.直接从冰箱里拿出来的月饼不能给宝宝吃，否则会刺激宝宝的肠胃，引起腹泻或不适。最好是放下来给宝宝吃。
3.月饼放久了会失去香味和特色，馅料也会变质，所以打开后要马上吃完，放在冰箱里不能超过2天。
4.吃月饼喝饮料容易引起腹泻，最好用温开水冲调。
5.月饼里有各种馅料，有的颗粒较大。所以给宝宝吃的时候，要注意让宝宝细嚼慢咽，以免造成呛咳。
自制月饼的做法和配方
市面上买的月饼虽然吃起来方便，但馅料不一定安全。让宝宝健康吃月饼最简单的方法就是DIY。以下月饼DIY指南，宝妈们一定要收藏！
重磅推荐：紫薯山药月饼
推荐理由：紫薯营养价值高，富含微量元素；山药可以健脾和胃，富含蛋白质。所以这两种原料做的月饼更适合宝宝吃！
材料：铁棍山药1斤，紫薯半斤，木瓜半个，蜂蜜适量。
DIY步骤：
1.用小牙刷将山药、紫薯连皮洗净，放入蒸锅，蒸30-40分钟至熟。
2.用刀刮山药和紫薯的皮。
3.将紫薯用保鲜膜包好，用擀面杖擀成精致的紫薯糊。
4.山药也是这样处理的。
5.分别用蜂蜜调味，甜度宝妈可以根据自己的喜好把握。
7.木瓜去籽后，用挖球器将球形果肉取出。
8.如果月饼模具是50克标准的话，可以根据月饼的情况搭配一个木瓜丸子，15克紫薯，20克山药。
9.先将木瓜丸子包在紫薯泥里，比如饺子，轻轻揉成丸子。
10.包装后放入冰箱冷冻15-20分钟，使其略硬，方便后期制作。
11.取出微冻的紫薯丸子。先用手将山药面团揉成大片，再裹上紫薯丸子。
12.将包好的山药丸子放入月饼模具中压制成型。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。