【导读】香锅鸡翅是一道非常诱人的美味。辣味会瞬间激活人的味蕾。无论是鸡翅控还是锅控,锅鸡翅都是不错的选择。如果配上米饭,就是一道美味的菜。对于喜欢重口味的人来说,香锅鸡翅是一道很好吃的菜。嫩鸡翅配软糯土豆,辣味十足。谁会不喜欢这么美味的食物呢?
香锅鸡翅的做法
原料:鸡翅和土豆。
配料:葱、姜、蒜、辣椒、花椒、糖、白酒。
练习:
1.将鸡翅浸泡在清水中,直到鸡翅被血水浸泡干净。
2.将洗净的鸡翅放入盆中,撒上盐、葱花、姜末,加一勺白酒腌制。腌制一个小时左右。
3.将鸡翅放入锅中,使鸡翅面朝下,平放在锅底。小火加热鸡翅,直到油渗出。两面依次煎至鸡翅全熟,然后取出。
4.把土豆切成薄片,放在油里炸。
5.等到土豆熟了,铲出来,放入葱姜蒜和干辣椒。
6.加入适量胡椒粉,并加入鸡翅不断翻炒。
7.加入少许糖,然后加入土豆翻炒均匀。
8.将土豆和鸡翅的所有表面覆盖上酱汁,当它们完全入味时,关火。
香锅鸡翅的营养价值
香锅鸡翅不仅味道好,而且营养丰富。因为鸡翅含有胶原蛋白和弹性蛋白,可以让血管和皮肤变得更强壮。另外,从中医的角度来说,鸡翅还有温中益气、填精补髓、强腰健胃等功效。鸡翅中还含有丰富的维生素A,对人的视力和骨骼的生长发育有着非常重要的作用。
香锅鸡翅制作小技巧
香锅鸡翅的做法有很多种。但是有些人会发现做好的鸡翅不好吃,没有预想中的辣。这是因为鸡翅在烹饪过程中没有处理好。下面给大家介绍几个香锅鸡翅的小技巧,可以让鸡翅更香更入味。
1.把鸡翅泡在冷水里,直到血泡出来。这个成品味道更好。
2.可以把鸡翅切一下,这样鸡翅更容易做出来,味道也更好。
3.锅里不要放油!只能用鸡皮的油,味道会更好。
4.如何鉴别鸡翅是煮熟的?你可以用筷子夹住它。如果能刺透,肉里面没有红血丝,就熟了。
5.鸡翅要提前腌制,这样可以更入味。同时也可以加入白酒,去除腥味,提高鲜度。
香锅鸡翅适合人群
香锅鸡翅是老少皆宜的美味佳肴。就清淡的鸡翅而言,特别适合老人小孩,以及发烧、内火过盛、痰湿壅盛的人食用。但是在做香锅鸡翅的时候,对于老人和小孩来说,要尽量少放辣椒和花椒。由于其口味较重,老人和小孩一般不适合过量食用。对于部分高血压、胆囊炎、胆结石、高血脂患者,要注意不要吃鸡翅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。