【导读】白菊是多年生草本植物，在生活中也很常见。白菊花的功效和作用与其他菊花品种相似。先简单介绍一下白菊花的知识，了解一下白菊花的副作用，这样才能更自如的使用。
白菊花的功效与作用
由于白菊对生长环境的气候和温度要求很高，所以在中国主要分布在安徽、浙江和湖南。白菊花芳香，味甘，微苦。白菊花除了具有明显的清热解毒作用外，还有很好的调节血脂的作用。先说一下白菊花的功效和作用，让你在使用白菊花的时候知道如何运用它的优势。
菊花具有养肝明目、清心健脾、润喉生津、调节血脂的作用。白菊花是多年生草本植物。白菊花有很多功效和作用。据悉，文献记载白菊花茶可“主治头晕肿痛、目失神清、肤肌枯槁、恶风湿痹痛、久益气、强身健体、延年益寿”。
事实上，白菊花在日常生活中的应用非常广泛。白菊花可用于防治风热感冒、头痛、头晕、目赤、肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质可以扩张血管，降低血压，所以菊花茶更适合高血压患者饮用。长期饮用有温和持久的降压作用。
白菊和其他菊花一样，在日常生活中主要是入药或者直接用来泡茶。事实上，人们已经获得了关于喝白菊花的各种经验。取5-8朵菊花(或3-5朵菊花加少许茶叶)放入饮用杯中；最好用一点开水浸泡一下，滋润一下再喝。常喝白菊花茶可以祛湿解暑，秋季还可以缓解干燥。
白菊花的副作用
其实白菊花本身有轻微毒性，但对人体没有伤害。其实白菊几乎没有副作用，主要副作用是菊花本身的特性。在中医里，白菊花茶被认为是凉茶，因为白菊花茶本身就是凉性的。虽然白菊花茶对于内热的人效果很好，但是对于内凉或者消极的人来说，并不是一件好事。如果内凉的人还喝白菊花茶，会是一件好事。
白菊花在生活中已经有了广泛的应用，它的功效已经被挖掘的差不多了。白菊花作为一种常见的草药，在现实中还是很受欢迎的，菊花茶就是最经典的代表。虽然平时可以用白菊花茶当茶喝，有很好的解暑作用，但是长期用白菊花茶当解渴茶并不是一件好事，因为长期饮用白菊花茶会伤肠胃。虽然对白菊花过敏的人很少，但临床上有对菊花过敏的病例。所以在使用白菊花之前，要确定自己是否过敏。如果不知道自己是否过敏，建议取少量白菊花泡茶试喝，以免损伤身体。根据菊花的特性，建议孕妇慎喝菊花茶。
菊花的药用价值
上面我们已经简要分析了白菊的各种功效和作用，但是白菊的药用价值还不清楚。直接说白菊花的药用价值是什么吧。
白菊花的药用价值。用于风热感冒，发热，头痛。菊花性轻于表，清而浮，微寒清热，善散风热，故常用于治疗风热感冒，或温病初起，如肺侵、发热、头痛、咳嗽等。它常与桑叶、连翘、薄荷和桔梗等桑菊一起饮用。
白菊花的药用价值。用于头晕，惊风。菊花寒入肝经，能清热平肝，故与石决明、珍珠母、牛膝同用，治肝阳上亢、头痛眩晕。本品与羚羊角、腾骏、芍药配伍。可用于治疗痉挛、晕厥、肝风亢盛，如焦玲钩藤汤。
白菊花的药用价值。它是用来使眼睛变暗的。菊花长于疏风清热，清肝泻火，益阴明目。故可用于治疗肝经风热或肝火上炎所致的目赤肿痛，常与桑叶、决明子、龙胆草同用，疏风清肝明目。若肝肾亏虚，两眼昏花，常与枸杞、熟地黄、山茱萸同用，如杞菊地黄丸，能滋补肝肾，益阴明目。
白菊花的药用价值。用于疖肿毒。菊花性味甘寒，益阴，清热解毒，尤其擅长解除疔疮。因此可用于治疗疔疮肿毒。它通常与金银花和生甘草混合使用。比如洋甘菊汤，可以疏风清热。
白菊花的禁忌
菊花茶好，但不能过量饮用。因为白菊花茶药性偏寒，脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶，甚至不喝。而阳虚体质的人如果想通过喝白菊花茶降火清热，很可能适得其反，损害正气，越喝越虚。所以盲目喝白菊花茶不是一个好习惯，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶容易引起胃部不适。
白菊花茶中的糖也是需要仔细研究的，因为菊花本身是苦的，用水浸泡菊花可能很难直接饮用，所以很多人更喜欢在菊花茶中加糖，这只是个人喜好，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，这种做法无疑是“雪上加霜”，所以菊花茶中加糖还是需要根据自己的身体状况来决定。
但有些脾虚的人不宜加糖，因为糖过量容易造成这类人群口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。还有，在选择白菊的时候，很多人会选择白花大花的菊花。其实能做出这种选择的人，一般都不知道其中的门道。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。因为菊花其实是很容易受潮的，所以泡菊花茶之前一定要看看菊花有没有变质，防止吃了变质的菊花导致身体不适。
白菊花怎么泡茶？
菊花是菊花茶的一种。菊花茶性凉，可清热泻火。下面是一个实用的菊花搭配方法：
材料：菊花(白菊或贡菊)4-5朵，枸杞5个，甘草少许，冰糖少许。
方法：
1.将菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。
2.第一次水是用来清洗材料的，所以先倒掉第一次水，再倒90度左右的热水，盖上杯子。
3.让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，再加入冰糖，即可饮用。
对于糖尿病患者来说，菊花不适合饮用，但是菊花可以不用加冰糖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。