【导读】罗汉果花营养丰富，富含维生素C、蛋白质、氨基酸、天然花蜜等营养成分，营养价值极高。除此之外，它的功效和作用也是极好的。但是任何事情都有两面性。罗汉果花有一定的副作用。那么，罗汉果花有什么副作用呢？下面，马网百科为您解答。
罗汉果花的副作用
罗汉果花是广西桂林的特产之一。它的营养价值和功效都很好，不逊于它的果实。但是，不宜吃太多。喝多了会引起一系列的病理反应。其实罗汉果花的副作用很小，一般人都可以吃，治疗效果很好，只是少数人不能吃。那么，罗汉果花有哪些副作用呢？让我们一起来看看。
1.体质弱的人吃了症状会更严重。虽然罗汉果花没有果实那么凉，但体虚的人还是要谨慎，吃多了会引起体虚。
2.婴幼儿饮酒容易引起腹泻。现在很多家长都觉得罗汉果花茶是个好东西。给小宝宝喝饮料应该没问题。其实这是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，大部分接受不了这种生冷的食物。如果大量食用，会引起宝宝不适。
3.过敏人群可出现全身各部位瘙痒、疼痛、红斑等症状，对罗汉果或罗汉果花过敏的人应慎用罗汉果花茶。
以上是罗汉果花的副作用。大家吃的时候要注意。希望能帮到大家。
罗汉果花的功效与作用
罗汉果花不仅营养价值高，其功效和作用也不容小觑。如果经常食用，对人体健康有益。那么，下面妈妈网百科就来介绍一下过去的效果和作用。
1.罗汉果花含有天然花蜜，具有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、美容养颜的功效。含有丰富的维生素C，可以抗衰老、抗癌、护肤。此外，罗汉果花含片性微凉，味甘，入肺、肾、经络，有平肝润肺、养颜美容的功效。
2.罗汉果花对烟酒过度、咽喉肿痛、感冒等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。是老少皆宜的天然绿色饮品。还可用于治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。具有清肝泻火的功效。
3.罗汉果花还可以防治高血压、高血脂和肥胖症。其成分具有降血糖作用，可用于糖尿病和肥胖症的辅助治疗。还能保护咽喉，可治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛等症状。
由此可见，罗汉果花的功效和作用是很强的，建议大家可以适当食用，对身体有一定的疗效。但是，俗话说“药分三份”，所以，为了避免引起很多身体不适，你不要吃得太多。
罗汉果花可以吃吗？
罗汉果花的营养价值极高，功效不逊于罗汉果。具有清热解毒、除口臭、养声润肺等功效。尤其是对咽炎的治疗效果极佳。此外，罗汉果花具有清除自由基的作用，对女性有极佳的美容效果，还能有效防止癌变。罗汉果花既然有这么好的营养价值和功效，还能吃吗？我想这是大家最关心的话题。下面，马网百科为您解答。
罗汉果花可以食用。罗汉果花有清肝明目、润肺止咳、清热降火的功效，没有罗汉果花那么苦。它们独一无二的是一种甜甜的花蜜，最适合熬夜的人。同时富含维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分。可以经常食用，具有保健作用，特别是对于咽炎患者，有很好的缓解作用。罗汉果花对于广大女性来说也是一种福音，有美容养颜，养颜排毒的功效。
但是注意，虽然罗汉果花的营养价值和功效都很好，但是罗汉果花性寒，不适合长期食用或者过量食用。否则会出现一些不良反应，比如肠胃功能紊乱，腹泻等症状。同时，胃肠功能较弱的老年人和幼儿慎用或需要时少量饮用，孕妇和胃部不适者也应慎用。
罗汉果花的食用方法
罗汉果花是我国的国宝，是广西桂林的特产之一。是很好的保健品，经常吃对身体有一定的作用。那么，罗汉果花的吃法有哪些呢？下面，马网百科为您解答。
1.罗汉果花茶
准备：罗汉果花
做法：将适量的罗汉果花放入杯中(最好是带盖的杯子)，然后在杯中加入80度左右的开水冲泡，再盖上盖子，等待5分钟左右即可食用。
这样，一款色泽红润、清香甘甜的罗汉果花茶就做好了。很简单吗？大家都来尝一尝。
2.罗汉果花枣茶
准备：罗汉果花、红枣干、冰糖。
练习：
1.开始前用温水浸泡干红枣15分钟，冲洗干净。
2.锅中加入适量的水，然后开大火烧开，再放入罗汉果花和干红枣煮15分钟左右。
3.最后加入适量冰糖搅拌使冰糖融化，然后关火即可食用。
罗汉果红枣茶不仅制作简单，而且添加了干红枣，具有补气补血的功效，使这种茶的治疗效果更好，值得一试。如果你感兴趣，你可以试试。
罗汉果花就是这么吃的。吃起来很简单，味道很甜。是一种理想的保健饮料。
罗汉果花适合什么人吃？
罗汉果花的治疗作用和营养价值都很好。但是它有一定的禁忌，所以少数人不适合吃罗汉果花生。那么，罗汉果花适合哪些人群食用呢？接下来，我们一起来看看。
1.经常抽烟喝酒需要洗肺护肝养胃洗肠排便的人。
2.演员、教师、广播员、店员等。需要保护发音器官的人。
3.那些半夜加班，容易上火，排毒能力降低的人。
4.长时间坐在办公室里，呼吸不到新鲜的室外空气，会影响肺功能。5、户外活动，运动量较大，容易丢失体内水分。
总的来说，罗汉果花适合一般人食用，尤其是以上人群，有助于调理身体，使身体健康。但由于罗汉果花性寒，极少数人不适合食用罗汉果花，如婴幼儿、孕妇、肠胃不适者等。大家吃饭的时候要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。