【简介】罗汉果花饮用方便，含有天然蜂蜜，功效不亚于罗汉果。喜欢喝花茶的朋友，关注的是花茶美观大方的外观，更关注花茶的冲泡技巧。那么如何冲泡才能让罗汉果花的功效和作用更好呢？妈妈，网络百科给大家指导。
罗汉果花的功效与作用
罗汉果花茶是我国的国宝，是广西桂林的土特产。它诞生在美丽的风景中，味道甘甜，饮用方便，含有天然花蜜。对烟酒过度、咽喉肿痛、感冒等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。是老少皆宜的天然绿色饮品。经常喝罗汉果花茶对你的健康有广泛的好处。
1.罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖的水果。罗汉果花中含有的成分可降低血糖，可用于辅助治疗糖尿病和肥胖症。大量的不饱和脂肪酸可降低血脂和血管内脂肪沉积，对预防高脂血症和动脉粥样硬化有一定疗效。
2.罗汉果花具有清热凉血、润肺润肠、解毒的作用，可以美容养颜，是减肥水果。
3.罗汉果花茶可以保护咽喉，还可以治疗因风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽痛等症状。咽喉炎、气管炎的人可以用罗汉果花泡茶，缓解病情。
4、养声润肺，去除口臭、斑点、肝斑、痘痘。胃火引起的症状通常表现为牙龈肿痛、口臭、喜冷饮、舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适用于胃火引起的上火。
罗汉果花的副作用
喝罗汉果花茶确实对人体有好处，但是这里要提醒大家，如果罗汉果花茶喝的不合适，也会带来副作用。
1.体质弱的人吃了症状会更严重。虽然罗汉果花的寒性没有它的果实那么多，但是对于体虚的人还是要慎用，吃多了会引起体虚。
2.照顾婴幼儿。目前很多家长认为罗汉果花是个好东西。给小宝宝喝饮料应该没问题。其实这是不对的，因为婴幼儿的肠胃尚未发育成熟，大部分不能接受这种生冷的食物，容易引起腹泻等不良反应。
3.孕妇要小心。怀孕期间，饮食禁忌很多。罗汉果花茶性寒，少量饮用。吃多了可能会出现胎动不安或腹痛腹泻等症状，严重的会导致流产。
3、过敏人群忌服用。有些人对罗汉果过敏。当然是对罗汉果花过敏。对罗汉果花过敏很难受。会让你的皮肤瘙痒、疼痛，身体各个部位出现红斑，所以过敏的人一定不要吃罗汉花。
4.避免梦遗和夜尿。短期饮酒是可以的，长期饮酒会导致肠胃功能下降，引起连锁的病理反应。
罗汉果花适合什么人吃？
罗汉果花可用于咳嗽、咳痰、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。是歌手和老师的最佳保健品。罗汉果花还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽喉瘙痒，有很好的润肺作用。尤其是下午，效果更好。因为早上雾最浓，中午几乎消散。人在早上吸入的灰尘和杂质比较多，下午喝完可以及时清肺。
根据罗汉果花茶的功效，以下人群有特殊需求：
1.糖尿病患者。现代医学研究发现，罗汉果花丰富
2.需要清胃火的人。胃火引起的症状通常表现为牙龈肿痛、口臭、喜冷饮、舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适用于胃火引起的上火。
3.经常抽烟喝酒需要洗肺护肝养胃洗肠排便的人。
4.演员、教师、广播员、店员等。需要保护发音器官的人。
5.那些半夜加班，容易上火，排毒能力降低的人。
6.长时间坐在办公室不能呼吸新鲜室外空气而影响肺功能的人。
7、户外活动，运动量较大，容易丢失体内水分。
8.逢年过节，为买健康礼物头疼的人。
罗汉果花能治哮喘吗？
研究表明，罗汉果花可防治雾天吸入污浊空气引起的咽喉瘙痒，具有良好的润肺和预防呼吸道感染的作用。
哮喘形成的原因很多，其中与反复呼吸道感染有关。香烟烟雾(包括被动吸烟)是室内诱发因素的主要来源，也是哮喘的重要诱发因素。但从实用的角度来看，罗汉果花对哮喘的疗效并不理想，因为哮喘的病理复杂，单纯喝罗汉果花茶并不能达到满意的效果。罗汉果花具有润喉、缓解哮喘疼痛的作用，一般用于哮喘的辅助治疗。这是给哮喘患者的食谱。
哮喘患者要多注意日常生活，尽量避免着凉，预防感冒；注意心理调节，避免情绪频繁波动；少食多餐，避免暴饮暴食；加强体育锻炼，增强体质等可以有效减少患者的复发次数和疾病的严重程度。另外，最好不要养小动物。动物的皮毛和皮毛上的微生物会诱发哮喘发作。在药物方面，哮喘患者有过敏体质，要特别注意服药。尤其是阿司匹林和老年人常用的心血管药物倍他乐克，会诱发哮喘发作。
罗汉果花茶怎么泡？
罗汉果花不仅可以食用，而且和罗汉果一样有效。罗汉果花茶味道甘甜，饮用方便，含有天然花蜜。具有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调节血压降脂、美容养颜的功效。冲泡花茶的方法有很多种。掌握一些技巧可以保证冲泡出来的罗汉果花茶口感好，效果好。
罗汉果泡茶步骤
1.先冲洗，再浸泡。先酿造后浸泡是最基本的酿造方式。
2.取罗汉果花5-10克，放入容器1/2处的沸水中浸泡2-3分钟。将罗汉果花茶稍微冲洗一下，可以倒出部分浮水(这是为了清洗罗汉果花茶因运输包装可能粘在表面的灰尘和杂质)。
3.再把水冲3-5分钟，等叶子和花洗干净了再喝。水量可以根据个人口味增减。再装的时候可以加入蜂蜜、冰糖或者甜叶菊叶增加口感。
如果不加任何调料饮用，最能品味罗汉果花茶的色香味。如果不习惯其独特的口感，可以加入蜂蜜或冰糖，但要避免盖过罗汉果花茶的天然甜味。一般来说，1份罗汉果花茶料约1茶匙，可搭配2茶匙冰糖或蜂蜜。如果需要大量的茶叶，花茶与冰糖或蜂蜜的理想比例是3g: 2g，以一整壶500cc的茶叶为基准。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。