【导读】茯苓是常见的中药材之一。因其功效广泛，被古人称为“四时药”。如今，茯苓已成为一种重要的保健食品。比如茯苓糕，茯苓糕，很多人都爱吃。但是茯苓作为一种中药，有哪些副作用呢？妈妈，网上百科为大家解答。
茯苓的副作用
茯苓自古被视为“中药八宝”药材之一，可见茯苓具有很高的药用价值。现代医学研究发现，茯苓药性平和，适合与其他药物配伍，加工成各种中成药。它具有利尿、祛痰、健脾、安神等功能。我们知道中药大多是天然药物，活性成分复杂，如生物碱、皂苷、鞣质、挥发油等。既然是药，大部分都会有不同程度的副作用。因此，应在医生的指导下谨慎服用。那么服用茯苓有什么副作用呢？
1.我们都知道茯苓有利尿的作用。如果过量服用，会导致小便过多，伤害身体的基础，使人失去活力。同时，肾虚患者会加重疾病症状，甚至出现遗精，所以要注意剂量和特殊人群的服用。
2.经常容易口干、气虚乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成伤害。
3.服用茯苓时，应忌米醋、浓茶等物质，并注意用量。否则不仅影响疗效，还会出现中毒和过敏症状，如腹痛、皮肤发红、支气管哮喘发作等。
茯苓的功效与作用
茯苓的作用范围很广。古人称之为“四季神药”，是因为它不分四季，与各种药物配伍，对寒、温、风、湿诸症都能发挥其独特的功效。
1.缓解脾虚泄泻。茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚引起的腹泻、带下，茯苓有标本兼治的功效。常与党参、白术、山药同用。可作为辅药，补肺健脾，治疗气虚。
2.化痰止咳。痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利湿，又能健脾。对脾虚不能运水化湿，止聚痰饮的症状有治疗作用。可与半夏、陈皮同用，或与桂枝、白术同用。痰湿入络，肩背酸痛者，可与半夏、枳壳同用。
3.缓解心悸、失眠等症状。茯苓能养心安神，故用于心神不宁、心悸失眠等症。常与人参、远志、大枣配伍。
4.抗癌。临床治疗常用的癌症有食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等。属于脾虚、湿盛、痰饮、湿热瘀阻。
5.缓解排尿、水肿等症状。茯苓有利水渗湿的作用，但药性温和。是利湿不伤正气的重要药物。所有小便不利、积水湿重的症状，无论是寒湿、湿热，还是脾虚湿蕴，都可以一起用。寒湿者，可与桂枝、白术同用。湿热证，可与猪苓、泽泻同用。脾气虚者，可与党参、黄芪、白术同用。治虚寒，亦可与付梓、白澍等同用。
茯苓的食用方法
茯苓的食用历史悠久。茯苓糕早在清初就出现了，深受人们喜爱
2.茯苓是磨碎的。当米饭半熟时，慢慢加入，搅拌均匀，煮至栗子熟透。有糖的时令食品。
本方用茯苓健脾利湿，栗子健脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。
茯苓皂石汤
材料：茯苓100克，芡实100克，红枣50克，瘦肉200克，水适量。
工作方法
1.瘦肉洗净切片；红枣洗净去核；芡实和茯苓洗净混合，用纱布包好。
2.然后将以上材料放入锅中加水煮沸。
3.先用武火，水开后用文火煨1小时，取出药纱布袋。根据个人口味，加入适当调料，调味后即可食用。
此汤可降血脂、降血压，防治动脉硬化，对儿童食少、中年人熬夜走神、烟酒过度、口臭、眼睛充血等有一定的辅助治疗作用。
茯苓能治失眠吗
据营养学家分析，慈禧太后长寿的中草药有64种，茯苓是使用频率最高的中草药。近年来的药理研究也证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力，起到预防疾病、延缓衰老的作用。那么有如此神奇功效的茯苓可以治疗失眠吗？
茯苓在《神农本草经》中被列为上品，被称为“长期服用，宁心养神，延年益寿不饥”。可见茯苓具有养心安神的功效，可用于心神不宁、心悸失眠等症。下面推荐几个失眠患者吃茯苓的方法。
茯苓桂圆粥
做法：将茯苓30克、龙眼肉100克、粳米100克放入砂锅中，加水适量，文火熬至粥熟，加入白糖。
茯苓牛奶
做法：将茯苓粉10克用水洗净，然后用热牛奶冲服，每日一杯。
茯苓小麦粥
做法：茯苓、麦冬各15g，玉米100g。将玉米加水煮粥，用药液煎成稠汁，待饭半熟时加入，一起煮。
茯苓酒
做法：将茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升切碎放入瓦罐中，倒入白酒，密封浸泡15天，每三天摇一次，每日1-2次，每次10-15毫升。
茯苓能治脱发吗？
相信很多朋友都听说过茯苓治疗脱发。茯苓能促进血液循环，刺激毛囊。坚持服用茯苓可以治疗部分脱发。
脱发的原因一般大多是因为水气泛滥，侵蚀发根，导致发根腐烂枯萎。茯苓能渗水向上湿，艺人酒量会下降，湿发就会发生。虽然不是直接生发，但也符合“先有什么因，后有什么因”的治疗法则。
方法茯苓粉，用温水直接吞服(煎服后效果更佳)，可促进皮下血液循环，刺激毛囊，有效抑制脱发，甚至长出新头发。
已故北京名医岳美忠用茯苓利湿治愈父子秃顶。取茯苓500-1000克为细粉。每天两次用开水冲服茯苓6克，服药2-3个月，头发就长起来了。对此，岳认为，秃顶的形成多是由于水气泛滥，侵蚀发根，使发根腐烂枯萎。茯苓会渗水，会受潮，导致饮用量下降，受潮就会发生。所以岳治疗秃顶最喜欢的就是“盲饮茯苓”。
脱发是一件很烦人的事情，严重的话会导致秃顶，所以在日常生活中一定要做好脱发的护理工作。每天要保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，还有利于护理头发。经常深呼吸，散步，放松体操运动员