【导读】近年来，随着社会的进步和发展，人们越来越重视健康问题。艾蒿不仅进入了人们的视野，而且越来越受到人们的重视，开发了多种用途。除了常见的烹饪、制油、药用方法，艾草泡脚也逐渐被别人所知。那么，艾草泡脚能治什么病呢？有哪些注意事项？让我们来看看。
爱泡脚
艾蒿性温，味苦，有很好的调气血、散寒的功效。对女性虚寒、月经不调、腹痛等症状有很好的效果。它是一种妇科药物。用艾草泡脚可以充分发挥艾草的功效，同时也不难练，所以也被很多人尝试过。下面简单介绍一下艾草泡脚。
艾叶泡脚的具体做法是先取艾叶干品50-100克，放入水中煮沸后再加入冷水或降温后泡脚，或将艾叶泡脚放入热水中浸泡20分钟后再加水。泡脚水的温度最好控制在40-50摄氏度，同时最好用浴巾盖在桶上，这样才能达到保温的效果。泡脚的过程中，不要向内加入冷水。
泡脚最好用木桶，泡脚时间不要太长，最好20分钟到30分钟。同时，要保证泡脚在饭后一小时进行，最好是睡前。泡脚的地点不能选在宽敞通风的地方。
在饮食方面，泡脚前后喝一杯水促进新陈代谢和适当补充体液，停止一切生冷食物。
艾灸艾足也有很好的效果，能有效祛除虚火、寒火，对治疗与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等也有很好的效果。
但需要注意的是，并不是所有人都适合用艾叶泡脚。发烧、高血压、糖尿病等患者。不适合用艾叶泡脚的方法。此外，过敏患者也最好不要尝试。
艾叶泡脚的效果
脚是人体离心脏最远的部分。如果你感冒了，就会阻碍血液流动，从而诱发许多疾病。泡脚可以更好的解决这个问题。还能起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。虽然人们越来越注重保健，但也经常在足浴水中加入一些中药，艾叶就是其中之一。我们来看看艾叶泡脚的效果。
一般来说，用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，使人达到保健的目的。艾叶具有良好的理气活血、散寒调经、祛风除湿、消肿止血的功效。将艾草放入洗脚水中，可以充分发挥艾草的良好功效。
首先，艾叶泡脚能有效祛除虚火和寒火，对治疗与虚火和寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等也有很好的效果。体寒的人用艾叶泡脚，可以起到一定的祛寒作用。
这是因为艾叶具有祛风除湿、疏通十二经脉、调节阴阳的作用，用热水泡脚也有促进血液循环、驱除体内湿冷的作用。这两个匹配。
同时，我们也可以根据自己在生活中的具体症状，将艾叶与生姜、红花、盐、胡椒等物质混合，以解决自己的症状。
艾草泡脚的注意事项
艾叶是一种非常好的药材，具有很好的调理气血、疏通经络的功效，还能起到更好的泡脚作用。但是光有艾蒿是不够的，更重要的是要掌握正确的方法来发挥艾蒿的作用。这时候知道艾草泡脚的注意事项就很重要了。下面我们来看看艾叶泡脚的注意事项。
一般来说，艾叶泡脚主要有以下注意事项。
1.泡脚时间。一般来说，泡脚时间不宜过长，20到30分钟就够了。如果身体背部潮湿，额头出汗，可以适当缩短时间。如果不出汗，就不要泡太久，以免产生不良反应。
2.泡脚时间。你要保证泡脚在饭后一小时完成，最好是睡前泡脚。
3.泡脚温度。一般来说，泡脚水的温度最好控制在40到50摄氏度，同时最好用浴巾盖在桶上，这样才能达到保温的效果。泡脚的过程中，不要向内加入冷水。
4.泡脚位置。需要注意的是泡脚的地方不要选在宽敞通风的地方。
5.饮食禁忌。泡脚前后最后喝一杯水，促进新陈代谢，适当补充体液，一定要停止吃一切生冷食物。
艾草泡脚有哪些禁忌？
由于艾草泡脚效果好，作用强，很多人经常用艾草泡脚，在日常生活中起到驱寒养身的作用。但是泡艾叶脚有一些禁忌。如果不注意，很可能危及自身安全。我们来看看艾草泡脚的禁忌。
因为艾叶泡脚主要起到祛湿散寒的作用，所以在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物，也可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。如果一边用艾叶泡脚一边吃冷食，会导致艾叶无法发挥作用，事倍功半。
同时，在泡脚的过程中要反复用热水泡艾叶，泡脚的地点不要选在宽敞通风的地方，过程中不要加冷水。否则很可能会影响艾叶的功能。
过量使用艾叶泡脚会导致身体虚弱、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、疲劳、抑郁，甚至咳嗽、哮喘。所以一定要适度使用。
同时需要注意的是，发烧、高血压、糖尿病患者不适合使用艾叶泡脚的方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。