【导读】黄芪红枣枸杞茶是一种用黄芪、红枣、枸杞三种配料熬制而成的茶。珍贵稀有的黄芪具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压和广泛的抗菌作用，而红枣补血养颜、枸杞补气养肝，二者相结合，相辅相成。这是一种保健茶。
什么是黄芪大枣枸杞茶？
黄芪红枣枸杞茶顾名思义，是由黄芪、红枣、枸杞三种原料制成的一种茶。红枣、枸杞大家都很常见，经常用来泡茶、泡酒。黄芪、红枣、枸杞作为中药，常与其他药材一起使用。黄芪、红枣、枸杞的组合比较常见。三者结合冲泡的茶，是广为人知的大众抗癌茶配方，用开水冲泡饮用，能保持活力，增强免疫力。下面，我们来具体看看这黄芪红枣枸杞茶到底是什么！
黄芪是一种常见的中药材。其药用已有2000多年的历史。具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压和广泛的抗菌活性。但邪实、气滞湿盛、积食停滞、脓肿初起或后热毒盛、阴虚阳亢者，应禁服。
红枣自古就被列为“五果”(桃、李、李、杏、枣)之一，历史悠久。红枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，有滋阴壮阳的功效。红枣是一种适应性很强的温带作物。红枣被誉为“铁杆作物”，具有耐旱耐涝的特性。是发展节水型林果业的首选。
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。夏秋两季果实成熟时采摘，去蒂，阴干至果皮起皱，再晒干至皮硬果肉软。多雨多雨的时候，可以用文火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的两用食品。
用黄芪、红枣、枸杞三种食材冲泡的黄芪红枣枸杞茶，可谓滋补保健品。对于喜欢喝茶的人来说，不要在业余时间泡一壶黄芪红枣枸杞茶！
红枣枸杞茶的做法
日常生活中，我们经常看到女性朋友用红枣枸杞泡水喝，因为红枣枸杞泡茶喝可以养血安神，和女性一起喝可以健脾。那么这种对女性极其有益的保健茶是如何冲泡的呢？
练习一
原料：红枣(去皮的用更方便)、枸杞、冰糖。
练习：
1.红枣、枸杞分别洗净，略泡。
2.将浸泡后的红枣和枸杞放入搅拌机中，加入适量的水，制成红枣枸杞混合汁。
3.用滤网过滤果肉残渣。
4.在大枣枸杞汁中加入冰糖，加热煮沸后饮用。
练习二
原料：枸杞一把，红枣5-6枚。
练习：
1.将材料放在一起，煮沸，煨5分钟，大火煮至沸腾。
2.煮之前加一点冰糖。快速搅拌均匀。
练习三
练习：
1.黄芪15克，枸杞子15克，红枣15泡洗净。
2.砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞。
3.大火烧开，转小火焖1小时。
4.用滤网将茶汁滤出，加入蜂蜜调匀后饮用。
小贴士：黄芪、枸杞、红枣过滤后可以用开水反洗几次，直到味道变淡。煮熟的红枣和枸杞可以摘下来吃。最好用砂锅或瓷器烹饪。如果不喜欢甜的，可以不加蜂蜜。
红枣枸杞茶的功效
黄芪、红枣、枸杞都是对人体有益的保健品。黄芪可治体虚多汗，红枣是美容佳品
黄芪味甘，能补气活血，营养皮肤，滋润皮肤，增强体质，加速糖代谢和脂肪分解。黄芪味甘，性温，为“补中之力”。对五脏虚损有滋补作用，特别是补气固表。红枣滋补强壮，健脾胃，养心安神。两样东西一起煮汤，既强身健脑，又益气固表。非常适合气虚多汗者。
作为常用中药。黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可“利尿”或“扶毒生肌”。天气变化时，有些人容易感冒。中医称之为“表里不固”。黄芪可用于固表。经常使用黄芪可以避免经常感冒。身体虚弱或年老的人经常下肢浮肿。如果是“气虚”，也可以定期服用黄芪。患有慢性肾病的人也可能经常水肿。黄芪有时是中医治疗中常用的中药。
枸杞和红枣作为这种保健茶的另外两种成分，具有非常高的功效和作用。枸杞具有养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺的作用。红枣有补气、活血、养心的功效。
一种黄芪、大枣和枸杞的保鲜方法
黄芪、红枣、枸杞都是极好的保健品。很多人不仅用来泡茶，还用来煲汤、泡酒。但是，这些保健成分每次用量都很少。怎样才能让剩下的药材保存更久而不发霉变质？
黄芪的保存方法：
黄芪，许多滋补中药，如党参、当归等。含有多糖。为了延长保质期，需要晾干1-2天再放入密封盒中，或者放入微波炉中烘烤5-10秒，然后放在家中阴凉处保存。
红枣的保鲜方法：
1.室内自然保存：去掉外包装的塑料袋，将红枣装入布袋或纸盒中，并经常翻动。
2.冰箱低温保存：将干枣密封在塑料袋中，放入冰箱。如果储存时间长，应该放在冰箱里。记得把干枣放在塑料袋里，放在加热器旁边。它们最有可能发酵变质。
枸杞的保鲜方法：
1.乙醇储存法：将枸杞与乙醇喷雾混合，然后装入无毒塑料袋中，除去空气，密封储存待用。这种方法既能防止虫蛀，又能使其光亮如新。
2.塑料袋真空保鲜法：将装有生石灰的小麻袋放入塑料袋中，然后将去除杂质的枸杞放入塑料袋中，烘烤后密封塑料袋口，将袋中空气抽出，阴凉处保存。应随时检查这种方法，以防漏气。另外，石灰也不能太多，要看枸杞的含水量等情况。
3.冷藏法：将枸杞置于冰箱或其他冷藏设备中，0~4冷藏，是一种简单实用的贮藏方法。
4.霉变处理方法：将发霉的枸杞果放入圆形簸箕中，双手搓去硬块，严重变质的丢弃，喷适量白酒，将表面的白斑打湿，双手反复搓至无斑为止。然后用文火烘烤，用手轻轻翻动使其散发出水蒸气，再从锅里筛出，然后密封保存。
黄芪大枣枸杞茶有副作用吗？
虽然黄芪大枣枸杞茶的药用价值极高，但黄芪是很有价值的药材，却不能随便服用。服用的尺度和服用的人群都是需要注意的问题。那么，这种保健茶有什么副作用吗？
一般来说，体质虚弱的人
另外需要注意的是，在喝黄芪、红枣、枸杞茶的时候，需要对这三种原料的一些禁忌有个大概的了解。对于黄芪，不宜用于邪实、气滞湿盛、食滞、痈初或痈后热毒盛、阴虚阳亢者。但枸杞味甘，性温，阴虚的人过量服用会上火，流鼻血，甚至眼睛不舒服浮肿。正在感冒、发烧、发炎、腹泻的人不宜食用。红枣虽然可以常吃，但也不能过量，否则会损害消化功能，引起便秘。另外，红枣富含糖分，尤其是红枣做成零食，不适合糖尿病人食用，以免血糖升高，加重病情。如果你吃了太多的红枣，又没有喝足够的水，你的牙齿很容易腐烂。另外，枣皮纤维含量高，不容易消化。吃多了会胀气。尤其是肠胃不好的人，一定不能吃太多，最好不要吃！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。