【导读】如今，以药养医、以食养医的观念已经深入人心。黄芪、枸杞、红枣等药材不仅可以在药店买到，在超市也很容易买到。因为在做饭或者煲汤的时候，加入一些具有保健功能的药材，比如黄芪、枸杞、红枣等，确实可以提高人体免疫力。经常喝黄芪枸杞大枣汤，能有效改善脾胃虚弱，增强抗病能力。今天马网百科为大家整理了一些关于黄芪枸杞大枣汤的小知识，包括黄芪枸杞大枣汤的功效，黄芪枸杞大枣汤的做法，适合食用的人群等。迫不及待想知道？下面就来看看吧~
黄芪大枣汤的功效
研究证明，黄芪枸杞大枣汤能改善脾胃虚弱、气短乏力等症状。此外，它还可以提高人体免疫力，增强抗病能力。经常饮用不仅可以预防疾病，还可以达到治疗效果。当然，黄芪枸杞大枣汤的功效远不止于此。下面为您详细介绍！
黄芪：黄芪能降低血压和血脂，抑制病毒的生长，增加血清中的蛋白质。
枸杞：枸杞具有延缓衰老、降血糖、抗疲劳、保护肾功能等多种功能。
红枣：红枣很有补气养血的功效。它们还可以健脾和胃，安神，甚至缓解药性。
它们都有很高的营养价值。把它们加在一起做成汤，就是综合了它们的功效。经常饮用具有多重功效，从而达到防病治病、保健的作用。
黄芪大枣汤怎么做？
黄芪枸杞红枣汤药性平和，无难闻气味，能补气血，易于接受，易于烹饪。一年四季都可以喝，尤其是冬天。那么这个黄芪枸杞大枣汤该怎么办呢？
黄芪枸杞大枣汤的方法简单方便：取黄芪20克，枸杞15克，大枣15克。将这三味药放入锅中，加入两碗清水，煮至一碗水当天上桌。
提示：
1.剂量可以根据喝酒的人数来定。
2.怕冷的人可以把两片生姜放在一起。
3.红枣的量要控制好，以免引起血糖升高。
黄芪大枣汤适宜人群
黄芪大枣汤虽好，却是温性药材。但不是每个人都适合。下面我们来看看适合吃黄芪枸杞大枣汤的人群。
1.对于体质虚弱，抵抗力差的人，经常喝黄芪枸杞大枣汤，可以提高免疫力。
2.对于气血不足的人来说，喝黄芪枸杞大枣汤可以起到补益气血的作用。
3.对于手脚冰凉的人来说，黄芪枸杞大枣汤可以温暖身体，缓解手脚冰凉。
枸杞红枣汤不能和什么一起吃？
几乎每一种食物都与之兼容。如果不清楚食物的特性，稍有不匹配就可能引起不良反应。所以，虽然黄芪枸杞大枣汤好处多多，但也要注意哪些食物不能一起吃。
1.黄芪杏仁：容易引起身体不适。
2、红枣和洋葱：两者都要上火的食物。
3、红枣虾皮：可引起中毒。
4、枸杞绿茶：会影响枸杞微量元素的吸收。
5、枸杞鹿茸：两者碰撞，对身体不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。