【导读】说到黄芪，我们都知道它是一种可以提高人体免疫力的中药。很多患者免疫力低下可以用黄芪调理，枸杞也是补品，菊花可以起到调节作用。但是，你知道黄芪菊花茶的功效吗？
黄芪菊花茶的功效
顾名思义，黄芪枸杞菊花茶是用菊花、枸杞、黄芪冲泡而成。枸杞和黄芪都是补气的中药，菊花有清热解毒的功效。黄芪枸杞菊花茶有什么功效？下面就从Mom.com百科告诉你黄芪枸杞菊花茶的功效吧！
1.养肝明目：枸杞中含有的多糖对肝损伤有一定的保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。
此外，专家对枸杞抗实验性高脂血症肝脏的量效关系和毒性进行了研究，发现枸杞能有效抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。
2.有效抗衰老：枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物等。黄芪含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素。这些物质具有良好的抗氧化作用。枸杞还能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的伤害，有助于延缓衰老，延年益寿。
3.提高皮肤对营养物质的吸收能力：枸杞是女性健康廉价的美容食品。枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收营养的能力，而且还有一定的美白作用。生黄芪具有益气固表、利尿消肿、解毒生肌的功效。
4.提高机体免疫力：枸杞具有提高机体免疫力的作用，具有补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤等功效。
此外，枸杞还能降血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
黄芪具有降低血液粘度、减少血栓形成、降血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、耐缺氧、抗肿瘤、增强免疫力的作用，可用于治疗心脏病、高血压和糖尿病。
黄芪菊花茶的做法
黄芪枸杞菊花茶是一种养生健身的好茶，深受人们的喜爱，而且黄芪枸杞菊花茶的制作方法极其简单，但是你知道黄芪枸杞菊花茶的制作方法是什么吗？从妈妈网百科给大家讲讲黄芪枸杞菊花茶的做法吧。
材料：菊花15克，枸杞15克，黄芪25克。
练习：
1.先将所有药材用水洗净。
2.将药材放入杯中烧热水，尝味后当作普通茶叶。
枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤的作用。枸杞具有降血压、血脂、血糖、预防动脉粥样硬化、保肝、抗脂肪肝、促进肝细胞再生的作用。
很多人不知道，经常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，还可以起到美白的作用。
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。有些人会用菊花涂抹眼睛来消除浮肿。加入菊花和枸杞一起喝，或者用蜂蜜菊花茶，对疏肝解郁很有帮助。
黄芪菊花茶的副作用
黄芪枸杞菊花茶虽好，但用量要适中。如果喝多了，可能会给身体造成不必要的负担。如果剂量不达标，可能没有任何效果。那么你知道黄芪枸杞菊花茶的副作用吗？下面给大家讲讲妈妈给的黄芪，枸杞，菊花茶的副作用。com！
客观来说，枸杞的副作用不是很大，但是因为枸杞比较温和，过量食用会引起上火、流鼻血，甚至眼睛红肿。所以吃枸杞要适量，尤其是生吃，要减少用量。
最常见的副作用是迅速出现“上火”症状，如脸红、心烦、睡眠不好或失眠、喉咙痛、血压升高或头晕，甚至病情加重或逆转。
肾脏病阴虚、湿热、热毒炽盛者，使用黄芪通常有毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘，性温，阴虚患者服用会助热，易伤阴血；但湿热、实热、有毒物质患者易邪郁，加重病情；如果一定要吃黄芪，一定要一起用。
提示：
黄芪、枸杞虽然容易上火，但菊花是清热解毒的好材料。所以黄芪和枸杞用菊花后容易上火的特性会降低很多，但大家还是要酌情饮用。
应该避免喝黄芪、枸杞和菊花茶的人
黄芪、菊花、枸杞一起泡着喝，或者蜂蜜菊花茶对疏肝解郁很有帮助。但是，在喝这种保健茶之前，了解应该忌口的人群是极其重要的，但是你知道哪些人应该忌口这种保健茶吗？下面妈妈网百科给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的禁忌人群吧！
枸杞菊花茶适宜人群：
1.体质虚弱、抵抗力差的人适合喝黄芪枸杞菊花茶。
2.大多数肥胖者都有气虚的症状。对于这些体虚肥胖的朋友来说，喝黄芪枸杞菊花茶是最好的补气方法。
3.对于眼睛疲劳、视力模糊的人，中国人自古就知道菊花可以保护眼睛，有的人还会用菊花涂抹眼睛来消除浮肿。
4.中老年人可以吃，中老年朋友常喝黄芪枸杞菊花茶养元固本。
5.体虚、经常熬夜的人也可以喝黄芪枸杞菊花茶。
黄芪菊花茶禁用人群：
1.感冒、发烧、喉咙痛的人不宜用干大便。
2、照顾高血压，高血压多因肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，这是具体情况。中医辨证属于黄芪适应的证型，自我保健不适合。
黄芪枸杞菊花茶的材料采购
为了使黄芪枸杞菊花茶达到最佳效果，必须选择顶级药材。但是药材的挑选是一门学问，没有多年的经验很难挑选到好的药材。下面妈妈网百科介绍黄芪枸杞菊花茶的选材方法。
黄芪的直根呈圆柱形，部分分枝，上端粗壮，长30 ~ 90厘米，直径1 ~ 3.5厘米，表面纵纹淡褐色或浅褐色，有不规则的纵纹或纵沟，质硬，有韧性，呈粉状，皮黄白色，疏松。菊花木质质地，闻起来像豆腥味，略带甜味。
老根中心偶有枯萎、黑褐色或中空；气微，味微甜，咀嚼时有微豆腥味。根又粗又长，菊心明亮，洞小，破皮少为佳。红芪红芪最适合皮肤红润、根部均匀坚实、粉质充足的人。一般来说，规格分为三种
不要选择颜色深的菊花。这种菊花是老菊花，而且比较潮湿，可能会长霉。这样的菊花对你的健康有害。用手摸，柔软光滑的菊花更好；花瓣不凌乱，不脱落，说明采的是刚开的菊花。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。