【导读】炎热的夏天，很多人容易上火，导致口干舌燥，喉咙不舒服。菊花麦冬茶能有效降火、清心、润肺、止咳、消暑、生津。那么这种茶怎么做呢？其效果如何？哪些人适合吃？有哪些注意事项？
菊花麦冬茶
麦冬是百合科麦冬属植物。它的块根被用作药。味甘，微苦，性凉，滋阴生津，润肺止咳，清心除烦。主要用于治疗发热、津液损伤、焦虑、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等疾病。菊花为菊科植物，其干花头为常用中药，具有疏风清热、明目解毒的功效。主要用于治疗头痛、头晕、目赤、胸闷、疔疮、肿毒等。菊花可用于治疗冠心病、降血压、预防高脂血症、抗菌、抗病毒、抗炎和抗衰老。
麦冬和菊花是最好的泡茶品，对身体大有好处。在炎热的夏天泡麦冬菊花茶，可用于治疗经常出汗的症状，对出汗多、口干、体虚者疗效明显。还能帮助润肠清肺，对大便干燥者有很好的稀释作用。可用于治疗冠心病、糖尿病、心绞痛和慢性胃炎。对缓解心绞痛、胸闷有明显疗效。对于慢性支气管炎和慢性肝炎，有滋补肝肾的功效，普通人食用后能强身健体，延年益寿。
菊花麦冬茶的功效
麦冬可以润肠通便，清热润肺。经常喝麦冬水可以有效缓解干燥和便秘。菊花也是清热解暑的上品，那么麦冬和菊花泡水有什么效果呢？
麦冬是一种没有副作用的草药。主要功效是滋阴生津，润肺清心。对咳嗽、失眠、肠燥、便秘有疗效。菊花和胖大海也有通便润燥的功效。这三种药合在一起还能防治咽喉疾病。麦冬能滋阴生津，菊花也有明目清脑的作用。一起服用可以清热明目，生津止渴，长期服用有好处。麦冬、菊花泡水有解热消炎的作用。
菊花麦门冬茶春季能温燥湿，夏季能消暑止渴，秋季能除燥，冬季能清火，养肝明目，润喉生津，清心肾，健脾胃，有解热作用。还可用于美容、调节血脂、补血、提神、增强毛细血管阻力、扩张冠状动脉。具有抗菌作用，增强抵抗力。明目，清火防辐射，缓解视疲劳，增强活力，延缓衰老，延年益寿。
菊花麦冬茶的做法
成分：菊花、麦冬、枸杞。辅料：蜂蜜适量。
步骤：
1.将菊花、麦冬、枸杞放入茶壶的滤杯中，用清水快速冲洗干净。
2.将滤杯放入茶壶中，加水，中火煮沸。
3.把茶倒进被子里。待温度稍凉后，加入适量蜂蜜，拌匀。
很简单，炎炎夏日来一杯，就不怕什么热了。
应避免饮用菊花麦冬茶的人
菊花麦冬茶有很强的清火作用，不建议女性生理期饮用，但对秋燥也有一定的作用，体质强的人也可以适当多喝。虚寒和上火的人不建议多喝。
在寒冷的冬天，血管
如果气虚引起的盗汗一般是因为血管舒张功能差，可以用补中益气汤来调节。力不足引起的盗汗、心悸、失眠，可用归脾汤加减治疗。如果是阴虚体质引起的，身体会出现燥热证，会出现盗汗。此时可用六味地黄丸加减方改善，阴虚火旺盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。但仍建议中医辨证后用当归黄流汤加减方进行改善。
菊花麦冬茶的注意事项
麦冬的别名有麦冬、麦冬、麦冬、麦冬、麦冬等。是日常生活中常见的中药，属于百合科麦冬、麦冬属，其块根入药。麦冬还有明清养热、润肺止咳、强心利尿、抗菌等功效。可用于治疗发热，如津伤、心烦、口渴、咽干、肺热咳嗽、肺结核咯血、咽喉肿痛等。麦冬产于浙江、江苏、安徽、四川、福建等省。
菊花麦冬茶的用量要注意。菊花10g左右，麦冬10g左右，蜂蜜10g左右。将所有食材洗净，放入茶杯中，然后用开水冲泡即可饮用。该饮料具有清热解渴的功效，可缓解咽喉疼痛和炎症症状。天气炎热干燥，容易上火。能滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。但是，如果你想调整你的身体，你需要更多的适当运动，并倡导早上9点后或晚饭后半小时是运动和健身的最佳时间。在饮食方面，要注意多喝水。早上早起，我们要喝一杯水，补充内脏和血液中的水分。喝绿茶好，饭菜以清淡为主，菜品多样，少油少盐。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。