【导读】秋季进补需要以进补为主。人参、西洋参等补气生津的药材药性过强，而太子参药性温和，适合秋季进补，长期食用无过度副作用，是不可多得的补品。一般来说，很多人用太子参煲汤，煲汤的方法也很多。接下来麻王百科主要介绍一款可以滋阴润肺的太子参百合汤。想知道太子参百合汤的功效是什么，适合什么人喝，不要错过以下内容。
太子参百合汤的做法
又是一个秋天，秋高气爽，但是随着秋天的到来，很多人也有一些不适。比如皮肤又痒又渴。反正只有一个字，那就是‘干’！这时候就需要吃一些滋阴润肺的汤了。太子参百合汤是个不错的选择。太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适用于气虚肺燥引起的咳嗽、气短、口干、咽干、咳嗽、失眠等人群。我想知道太子参百合汤怎么做？然后仔细阅读。
配料：太子参、百合、罗汉果、瘦猪肉和水。
练习：
1.将所有食材放入快锅，用老汤摊煮2.5小时。
2.用明火熬汤，就可以把食材放进砂锅里。大火烧开后，小火炖2小时。
功效：
太子参性平，味甘，微苦，有补肺脾、益气生津之功。
百合：味甘，微寒，能润肺止咳，清心安神。
罗汉果：味甘、酸、凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。
太子参百合汤的功效
秋天来了，秋冬很补。这个时候主要是补充一些凉性的补药，目的是滋阴润肺。其中太子参百合汤是不错的选择。太子参百合汤的主要成分是太子参和百合。想知道太子参百合汤有什么功效和作用，不要错过以下内容。
太子参的作用：
太子参又名子参、子参，是人参的一种，是补药、滋补品。主治：健脾补肺，益气生津，治疗肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸怔忡，水肿，消渴，神疲乏力。用于脾虚、胃阴不足、食少乏力、口干舌燥；肺燥咳嗽，咽干痰粘；阴虚心悸失眠。常用于脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜哭、小儿暑热等。特别值得一提的是，太子参能提高免疫功能和心脏功能。
百合的功效：
百合微寒性平，味甘、苦；入肺经；具有润肺、清火、安神的功效；主治：咳嗽、头晕、失眠、起泡、湿疮。白如凝脂，润如玉，醇香可口，营养丰富。它是滋补滋补的，同时又是清润的。既能助火，又不会伤害身体。最适合虚火虚弱的人。
人们避免在太子参百合汤
太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用，非常适合在干燥的秋季进补。太子参百合汤的主要成分是太子参和百合，那么你知道他们应该避开哪些人群吗？如果你不清楚，你应该仔细阅读。
太子参百合汤的主要成分是太子参和百合。对于太子参来说，女人可以养颜，孩子可以帮助消化，男人可以增加肾水。所以太子参还是有很好的保健作用的。但是如果是感冒，那就是风寒致病，而且致病性很强，高烧不退。感冒忌进补，进补的食物会对肠胃造成一定的负担。在确认感冒是热的还是冷的之前，弄巧成拙不好。所以建议感冒的人不要吃太子参。同样，感冒的人不能吃百合，但感冒治好后可以吃。虚寒出血体质、脾胃功能差的不能吃，其余的可以吃百合。
可见太子参百合汤即使营养丰富，感冒的人也不能吃。如果他们感冒了，他们应该忍着，闭上嘴。
太子参百合汤的配料选择
秋天是养生滋补的季节。你应该多喝汤。太子参百合汤是非常不错的选择。太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。在这个干燥的季节，一碗滋阴润肺的汤来了，真是太巧了！想自己做这么好吃的汤，一定要选食材。那么太子参百合汤在选择食材的时候需要注意什么呢？妈妈，网络百科马上帮你科普。
太子参的选择：真正的太子参是干燥的根，呈细长的条状或长梭形。长度约2 ~ 6厘米，直径约3 ~ 6毫米，太子参根钝圆，常有残茎痕，下端很细，几乎和老鼠尾巴一样粗。太子参表面黄白色，半透明。质地易碎，容易破碎。横截面的颜色是黄白相间，明亮。如果横切面在太阳下晒干，就是白色的。
百合的选择：新鲜的百合要大，花瓣均匀，肉质厚，白色或淡黄色。购买时也要注意去除杂质、黑花瓣、烂心或发霉的。干百合要选择干燥、无杂质、肉质肥厚、晶莹透明的。食用百合最好生长在家里，味道不苦，鳞片又宽又薄。药用百合野生，味苦，花瓣小而厚。
太子参百合汤需要炖多久？
太子参百合汤是非常适合秋季进补的汤。太子参加百合可以润肺止咳，清心安神。那么这样的汤我们需要炖多久呢？妈妈，网上百科马上给你解答。
很多人认为煲汤时间越长越有营养，但事实并非如此。长时间加热会破坏锅菜里的维生素，使原汤失去很大一部分营养价值，得不偿失。一般炖品加热1.5-2小时即可，可获得理想的炖品营养峰值。这个时候能量消耗和营养价值的比例比较好。
所以太子参百合汤不用炖很久，1.5-2小时是合适的时间。
太子参百合汤可以天天喝吗？
太子参是人参的一种，具有补气血、生津止渴、健脾和胃的作用。是一种具有补气血、生津止渴、健脾和胃功能的中药。对多种疾病有很好的防治作用，是不可多得的中药材药食两用。太子参的吃法有很多种，太子参百合汤就是其中一种。太子参百合汤既然这么有营养，能不能天天喝？
问：太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。太子参百合汤可以天天喝吗？
答：众所周知，太子参和百合都属于一种保健食品。它们有很好的营养价值。它们可以作为食补，也可以作为治疗的中药，所以药效很强。但是药三分毒，吃的时候要注意，不能过量，以免补多了上火。没有一种药，再有效，也不适合长期食用。大量服用。所以不建议长期吃太子参百合汤。吃适量就好，不要每天照常吃。效果可能适得其反。
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