【导读】现在越来越多的人因为生活工作压力大而处于亚健康状态。由于这种情况，越来越多的人注重养生。菟丝子茶则是一种具有多种功能的养生茶。那么，菟丝子茶有哪些功效呢？菟丝子茶应该怎么冲泡？我还能用什么浸泡？菟丝子这么多功效，大家都能喝吗？可以经常喝吗？关注Mama.com，一起回答这些问题。
菟丝子茶
随着现代化的步伐越来越快，许多现代人在某种程度上会有一些小病。这种亚健康状态最好的办法就是食疗，或者平时喝一些健康的茶或者饮料。但是菟丝子茶是一种很多人都不熟悉的保健茶，它的好处很多。让我们熟悉一下菟丝子茶吧！
1.来源：菟丝子茶，顾名思义，就是用菟丝子泡的茶。菟丝子是一种寄生植物。可能大家都会知道这种植物，但是泡茶的配方真的很多人不清楚。与一些普通的茶不同，菟丝子茶具有独特的功效。
2.营养价值：菟丝子茶含有多种营养成分，包括多种氨基酸、维生素A类物质、胡萝卜素等。能为人体提供大量营养，还能发挥多种功能。
菟丝子茶的功效与作用
菟丝子是一种滋补草药，在医学上经常被用作药材。菟丝子不仅能泡茶，有时还能做成小球。菟丝子茶的主要成分是菟丝子，所以菟丝子茶最重要的作用就在于它来自于菟丝子：
1.对生殖系统有帮助：菟丝子含有黄酮类物质，可以增加妊娠早期滋养层的价值，菟丝子还具有保护精子的作用，可以提高精子的存活率和活力。
2.对骨骼有帮助：能增加骨骼的密度，促进透明软骨的修复，增加骨细胞的基质钙。
3.具有一定的抗癌作用：实验研究表明，菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力，能减少癌细胞的病变。
4、能降血脂和血糖：现代人很多都有高血脂和高血糖的现象，菟丝子能有效降血脂和血糖，对身体有保健作用。
菟丝子茶应该怎么冲泡？
菟丝子除了入药，还经常用来泡水喝，或者做成小药丸，也能起到同样的效果。菟丝子也可以和其他药材一起浸泡，达到不同的效果。菟丝子茶的制作方法比较简单，大家一般都是在家里喝。
1.制作方法：将10克左右的菟丝子洗净捣碎，然后加入适量红糖，用开水冲泡。值得提醒的是，菟丝子比较坚韧，如果直接泡，可能就没办法泡了。所以你得砸碎它。
2.菟丝子也可以和枸杞子、黄芪、决明子等药材一起泡制：枸杞子、黄芪、决明子都有各自的作用，如枸杞子可以补血，决明子可以明目等。菟丝子可以用这些药材浸泡，也可以起到这些药材的作用。如菟丝子枸杞茶，能滋补肝肾，用于肝血不足，或肝肾不足，视物模糊。
菟丝子茶适合什么人喝？
菟丝子茶是一种保健茶，但同时菟丝子也是一味药材。所以在喝菟丝子茶的时候，也要注意自己的身体状况是否适合饮用。如果饮用不当，会产生相反的效果。那么，菟丝子适合哪些人喝呢？
1.肾虚腰痛：菟丝子茶最重要的作用是补肾，很多都会腰痛。其实很多时候是肾虚引起的，所以喝菟丝子茶可以缓解腰痛。
2、不孕不育：菟丝子茶不仅可以治疗肾虚，如果女性有习惯性流产，也可以配合菟丝子汤服用，可以起到一定的作用。而且菟丝子还能保护精子，所以对不孕不育的人有帮助。
3.视力模糊的人：由于现代人长时间使用电脑，不正确、不卫生的用眼习惯会导致视力下降、视力模糊。菟丝子茶有明目的作用，所以偶尔可以喝点菟丝子茶，缓解视疲劳的现象。
菟丝子茶可以经常喝吗？
很多食物是可以吃一定时间的，要根据每个人的身体状况正确饮用。菟丝子茶作为一种保健茶，可以偶尔喝，但不能长期喝，因为每个时间段人的身体状况都可能发生变化，要根据自己的反应进行调整。
菟丝子茶的主要作用是补肾、补肝肾、安胎、明目、止泻。有这些现象的人，如果能适当喝点菟丝子茶，可以缓解上面提到的症状。但如果人体有阴虚火旺、阳痿、大便干燥等症状，建议不要喝。而且，喝酒的时候要注意量。不要因为觉得适合自己就喝很多，这样会导致营养过剩的现象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。