【简介】葛粉有哪些吃法？葛粉有副作用吗？葛粉的功能和作用是什么？在葛粉多少钱一斤？吃葛粉需要注意什么？这一节介绍了葛粉的吃法，那么葛粉有哪些吃法呢？让我们看看。
在葛粉怎么吃
我们通常用水喝葛粉。事实上，在葛粉有很多吃的方法。让我们来看看在葛粉常见的吃法。妈妈网百科将为您介绍以下三种方式。
1.浸泡在葛粉
一次性倒入刚烧好的95度以上的开水200毫升左右，然后搅拌成半透明的糊状。注意：饮水机里的水不行。它不会浸泡。
将葛粉倒入容器中，加入200ml冷开水，搅拌均匀，放入微波炉90度以上1~2分钟。
大火，用冷水将葛粉煮至半透明糊状，即可食用。
2.酸奶葛粉酱
准备一盒酸奶，和葛粉用冷水搅拌，并浸泡事先用冷水搅拌过的葛粉(半透明的凝胶状糊状物)。
当葛粉酱冷却后，取出酸奶并打开。将酸奶倒入葛粉酱中，搅拌成完全混合的状态。
3.葛粉凉皮
取60克葛粉，泡好(不要泡太稀，做凉皮的时候要泡厚一点)。
等待葛粉酱自然冷却，然后放入冰箱一个小时(这样做的目的是让葛粉酱更硬)。
将葛粉酱切成小块或条状，放在盘子里。
取一个小碗，加入盐、味精、醋、辣酱、葱花和香油，然后加入适量的凉开水，拌匀，浇在葛粉凉皮上。
葛粉有副作用吗？
很多东西吃多了会有副作用，那么葛粉吃了会有副作用吗？葛粉会有什么副作用？我们来看看葛根的副作用。
葛粉是天然的绿色食品，没有任何副作用，可以放心食用。但是长期食用天然绿色食品是不会对身体造成任何伤害的，除非是含有化学添加剂的食品！
吃了葛粉后没有副作用。为了更健康，每个人在选择葛粉时都应该记得购买纯天然的葛粉，而不是廉价的假货。
葛粉的功能和功效
葛根含有12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆苷元、花生等营养成分，以及蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、铜、硒等人体必需的矿物质。葛根是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。
据科学测定，野生葛粉对人体有近百种保健功能。因此，绝大多数人吃野生葛粉是为了滋补健康，而不是休闲，更不是为了充饥。
葛粉，主要有解酒、降血脂、降血压、降火、清热解毒、壮阳舒筋、解痉止痛、止疹止泻、升高脑血糖和冠心病、改善脑微循环等功效。是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、胃肠疾病等疾病药物的重要原料，对女性美容、健身、丰胸有特殊功效。
在葛粉多少钱一斤？
市面上各种价位的葛粉都有，但有的是人工培育的，有的添加了红薯粉、土豆粉等。降低了葛根粉的成本，所以价格自然低。那么在葛粉多少钱一公斤？
真正的纯葛粉要贵一些，通常100元人民币一公斤左右。价格低一点的，比如10元、20元的，可能加了红薯粉、土豆粉。中国国家权威机构认证的野生葛粉只有三个，太公山野生葛粉排在第一位。
所以在买葛粉之前，你需要知道在葛粉如何辨别真假，不能因为价格便宜就买到假货。
吃葛粉需要注意什么？
虽然吃葛粉很方便，但是吃的时候还是要注意一些事情，尤其是喜欢吃葛粉的女性朋友。那么吃葛粉需要注意什么呢？
忌刺激性食物，如酒、可乐、咖啡、浓茶、辣椒、姜、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食物(会影响服用效果)。
月经期间不必停药。补充豆制品和奶制品，青椒、西红柿、胡萝卜、猪尾巴、猪蹄、土豆、红枣、花生等坚果。如果有时间，多做扩胸运动，配合适当的胸部按摩，坚持服用，会取得满意的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。