【导读】众所周知，胖大海嚼起来是淡淡的，无味的，黏黏的。可降血压、润喉化痰。那你知道胖大海怎么用吗？接下来，本文将介绍胖大海的用法和相关知识。
胖大海怎么用？
胖大海能降血压、润喉化痰。一般是用来泡水的，不同的量有不同的效果。那你想知道胖大海的浸泡方法吗？而且看下面我们的介绍。
胖大海蜂蜜茶：
用途：清肺利咽，润肠通便，肺气郁结，痰热咳嗽，咽喉肿痛，便秘。
材料：胖大海2个，蜂蜜25克。
做法：1。用清水迅速冲洗胖大海，以免胖大海在水中膨胀。
2.将胖大海放入蒸碗中，加入蜂蜜和150毫升开水，放入蒸笼中蒸28分钟。
海橙饮料：
原料：海(安南)10克，木蝴蝶6克，蜜饯金桔饼2-3个。
做法：胖大海、木蝴蝶加适量水，文火煎制，去渣留汁，加入碎糖金桔饼，略泡。
用法：每日1剂，不分次数，勤喝茶。
功效：理气止咳，清热利咽。适用于百日咳患儿。因为胖大海有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，橘皮有理气开胃、燥湿化痰的作用，冰糖能矫味。这三种食材适合夏天喝。有清热去火的功效。不要长期饮用。
胖大海的功效
前面介绍了胖大海的用法，现在就给大家讲讲——胖大海的功效，让大家在了解食物的功效后，针对自己的身体状况对症下药。
1.喉咙问题
胖大海性寒，作用于肺经，长于清咽，能清肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。单独泡茶或与其他中药配合使用，对清热解毒、利咽非常有效。胖大海胖大海不仅能清嗓，而且善于清嗓开嗓。它可以用来治疗声音嘶哑和失音，无论是急性还是慢性。
2.急性扁桃体炎
取4-8片胖大海，放入碗中，倒入开水中，加盖约半小时。
3、肺燥咳嗽
风热犯肺或邪热阻肺所致的咳嗽、咳痰，痰黄粘稠；干咳少痰无痰，可由邪伤肺、失润肺或肺阴不足所致。胖大海能清肺热，润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的作用尚不明确，应与其他药物配伍，如黄芩、鱼腥草、芦根等。用于肺热咳嗽。本品与天花粉、麦冬、枇杷叶等配伍。用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用吗？
胖大海味甘，性凉，入肺、大肠经。具有清肺热、利咽解毒、润肠通便的功效。用于肺热声嘶，咽喉肿痛，热性便秘，用声过度。但凡事都有两面性，泡胖大海也有副作用。
现代药理研究：胖大海具有一定的毒性。
现代药理研究也证明，胖大海不适合长期服用。
1.这种药也有降压作用。所以血压正常或偏低的人，如果长期服用，可能会有低血压的危险。
2.胖大海外层含有黄芪黏蛋白，果皮含有半乳糖、戊糖等成分。研究还表明，胖大海能促进小肠蠕动，导致轻度腹泻，肠胃不好的人不宜服用
俗话说，做的太多了。吃胖大海最重要的是要注意控制用量。为了保健，许多人经常喝中草药茶，如枸杞、金银花或胖大海。但是胖大海有一定的毒性，一定要注意量好。
以下情况不适合使用胖大海：一、脾胃虚寒体质，表现为食欲不振、腹部冷痛、感温压痛、大便稀溏。此时服用胖大海，容易引起腹泻，损伤元气；二是感冒引起的咳嗽、咽痛，表现为恶寒、体虚、咳出白色粘痰；是三肺阴虚引起的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但这类病例多为慢性呼吸道疾病。
如果真的需要服用胖大海，也要注意适量。一般来说，取胖大海，观察两天。药治好了就见效了。如果不起作用，及时就医。
很多人喜欢泡在胖大海里保护喉咙。由于气候干燥，有些人喉咙不舒服。有些专业人士，比如老师，歌手，用多了喉咙会不舒服。有的吸烟者长期吸烟，患有慢性咽炎，还喜欢喝胖大海茶。但需要指出的是，长期饮用胖大海茶可能并不合适。
在国内公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海名列其中，但胖大海有药性，有一定毒性，不适合某些体质，不适合作为保健饮品长期饮用。
谁不应该吃胖大海？
如上所述，胖大海有毒，不适合所有人。那我们就来看看胖大海的适合群体和禁忌群体。
胖大海不适合喝：
一、脾胃虚寒体质，表现为食欲不振、腹部冷痛、温压、便溏。此时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。
二是感冒引起的咳嗽、咽痛，表现为恶寒、体虚、咳出白色粘痰；
是三肺阴虚引起的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但这类病例多为慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用。不是每个人都能吃的。有几种疾病不适合胖大海：
1.脾胃虚弱。
2.感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3.对于低血压患者来说，胖大海有不可避免的降压作用，临时使用会引起低血压。
知道胖大海的适宜和禁忌人群，而且滥用胖大海的影响很严重，什么都是过量的，适当的饮用还是可以治病的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。